頭疼是生活當(dāng)中十分常見(jiàn)的疾病，有些時(shí)候頭痛是不需要吃藥的，用一些土方子就可以治好了，那么治偏頭疼的土方法有哪些呢?怎么治療頭痛呢?下面大家就跟著小編一起來(lái)看看有哪些方法吧!
治療偏頭痛中醫(yī)一些驗(yàn)方可以幫助有效偏頭痛。
在《本草備要》中記載：“王荊公患偏頭痛，搗萊菔汁，仰臥，左痛注右鼻，右痛注左鼻，或兩鼻齊注，數(shù)十年患，二注而愈?！彼f(shuō)的萊菔汁就是白蘿卜汁。
中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜汁辛甘，性涼，治療因鼻塞或鼻竇炎以及外感風(fēng)寒等引起的偏頭痛，有一定效果。西醫(yī)稱偏頭痛為“血管性頭痛”，在中醫(yī)看來(lái)，“不通則痛”，白蘿卜汁中含天然芥子油，滴入鼻腔通過(guò)鼻黏膜迅速吸收，起到通竅活血的效果，從而緩解偏頭痛。
取白蘿卜一根，洗凈切絲，以潔凈紗布包后榨取汁約20毫升。如左側(cè)偏頭痛，就將蘿卜汁分?jǐn)?shù)次滴入右側(cè)鼻孔中;右側(cè)偏頭痛則滴入左側(cè)鼻孔中。一日兩次，連用4～5天即可見(jiàn)效。
患者取汁時(shí)要注意衛(wèi)生，防止因蘿卜汁受到污染而引起鼻腔、鼻竇感染的情況發(fā)生。此外，還可將白蘿卜皮貼在太陽(yáng)穴處，也有一定治療效果。治療效果不明顯的，好及時(shí)去醫(yī)院查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。以上治療方法要在嚴(yán)格的衛(wèi)生下和醫(yī)生監(jiān)督下進(jìn)行。
在生活中，在環(huán)境和自身身體狀況的影響下，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、頭部翁翁作響等頭痛的狀況，此時(shí)可以參考中醫(yī)的一些治療方法進(jìn)行，如熱水浸手、梳摩痛點(diǎn)、揉太陽(yáng)穴、中藥塞鼻等都能夠?qū)︻^痛的緩解起到一定的治療作用。
熱水浸手
偏頭痛發(fā)作時(shí)，可將雙手浸沒(méi)于一壺?zé)崴?水溫以手入水后能忍受的極限為宜)，堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右，便可使手部血管擴(kuò)張，腦部血液相應(yīng)減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。
梳摩痛點(diǎn)
將雙手的十個(gè)指尖，放在頭部痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速按摩，每次梳摩100個(gè)來(lái)回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達(dá)到止痛目的。
揉太陽(yáng)穴
每天清晨醒來(lái)后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽(yáng)穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反復(fù)幾次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛可以大為減輕。
中藥塞鼻
取川芎、白芷、炙遠(yuǎn)志各15克焙干，再加冰片7克，共研成細(xì)粉后裝瓶備用。在治療偏頭痛時(shí)，可用綢布包少許藥粉塞右鼻，一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。
飲薄荷茶
取干薄荷葉15克放入茶杯內(nèi)，用剛燒開(kāi)的開(kāi)水沖泡5分鐘后服用，早晚各服1次，對(duì)治療偏頭痛也有一定作用。
在偏頭痛的調(diào)養(yǎng)方法中也可以采取食療的調(diào)養(yǎng)方法，可以多選擇一些含鎂的食物，如橘子、杏仁、大豆、海帶、核桃、花生，以及各種綠葉蔬菜，在日常飲食中合理進(jìn)食這些食物對(duì)于偏頭痛也有一定的輔助治療作用。
女人頭痛怎么能緩解
1、及時(shí)補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素
