都說頭疼不是病，疼起來要人命，頭痛的治療方法多種多樣，但是不同的頭疼癥狀需要選擇適合自己的治療方法哦!你們知道頭痛怎么辦才好嗎，生活中冬季頭疼該怎么辦呢，今天就給大家詳細(xì)介紹一些具體的頭疼的按摩方法!
頭痛怎么辦 試試按摩這些“消氣穴”
頭痛是生活中常見的一種情況，幾乎每個(gè)人都遇到過頭痛的情況，比如謹(jǐn)慎緊張，煩躁，睡眠不足等都會(huì)引發(fā)頭痛的出現(xiàn)，頭痛也是有很多的類型的。那么頭痛怎么辦?怎么緩解頭痛的難題呢?尋醫(yī)問藥中醫(yī)介紹，頭痛的發(fā)生都與“氣”有關(guān)，我們可以試試按摩“消氣穴”，可以很好的緩解頭痛!
一、偏頭痛
來無影去無蹤的偏頭痛，多與三焦經(jīng)有關(guān)。三焦經(jīng)肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關(guān)穴，都是偏頭痛的特效穴。三焦經(jīng)是人體的“出氣筒”，在三焦經(jīng)按摩或者刮痧，可有效調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)，對調(diào)節(jié)長期情志病極為有效，對各種頭面部疾病，以及更年期綜合癥都有特效。
二、前額和眉棱骨痛
一般屬于胃經(jīng)的病癥。從二三腳趾間的陷谷穴向內(nèi)庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。另外，按摩脾經(jīng)的公孫穴(絡(luò)穴治表里病癥)，或者膀胱經(jīng)的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。
三、耳朵上部
若疼痛發(fā)生在頭兩側(cè)，即耳朵上部，就在膽經(jīng)按摩，例如膽經(jīng)的風(fēng)池穴、陽陵泉穴等均可。
四、太陽穴痛
首先就可以按摩太陽穴，如果不能緩解，則可以按摩膽經(jīng)的風(fēng)池穴、陽陵泉?；蛘甙茨ξ附?jīng)的頭維穴、陷谷穴，它同時(shí)對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。
五、頭痛如裹
可以先按摩脾經(jīng)的陰陵泉穴。另外，按摩胃經(jīng)的頭維穴也可緩解。
六、頭頂痛
屬厥陰經(jīng)病，先從肝經(jīng)論治，或針刺百會(huì)穴。
七、后頭痛
屬太陽經(jīng)病?？梢园茨π∧c經(jīng)的后溪穴，治后頭痛、頸椎病、落枕和情志病。另外，膀胱經(jīng)的京骨穴也可。
八、頭頸僵痛
可試試肺經(jīng)的列缺穴，“頭項(xiàng)尋列缺”。
九、腎虛頭痛
腎陰虛和陽虛都有可能誘發(fā)頭痛。
腎陰虛頭痛，主要表現(xiàn)為頭腦空痛，頭暈耳鳴，腰膝無力，舌紅脈細(xì);腎陽虛頭痛，主要表現(xiàn)為頭痛畏寒，四肢不溫，面色白，舌淡，脈沉細(xì)。無論陽虛還是陰虛，都可以通過經(jīng)常按摩腎經(jīng)的穴位復(fù)溜、太溪等得到改善。
十、一側(cè)頭痛
中醫(yī)理論中有所謂的“左肝右肺”之說，并由此會(huì)誘發(fā)一側(cè)的頭痛。
