生活當(dāng)中有很多因素會損傷我們的聽力,對于這些影響聽力的壞習(xí)慣我們要及時改正,那么聽力損傷我們應(yīng)該怎么恢復(fù)呢?損傷聽力的行為有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧!
耳門穴
位置:耳門穴屬于手少陽三焦經(jīng)穴位圖,耳門穴處于面部,在耳屏上切跡的前方,下頜骨髁突后緣,張口時會有凹陷。
按揉方法:用拇指的指腹,輕輕按壓耳門穴大概半分鐘,局部有酸脹感時為佳。
聽宮穴
位置:聽宮穴位于人體面部,耳屏前,下頜骨髁狀突的后方,張口時呈凹陷處。微張口,耳屏正中前緣凹陷,在耳門與聽會穴之間。
按揉方法:用雙手拇指指腹,同時輕輕按壓耳門穴半分鐘,以局部有酸脹感為佳。
聽會穴
位置:聽會穴在耳屏切跡的附近,下頜骨髁狀突的后緣,張口有凹陷處。
按揉方法:用雙手拇指指腹,同時輕輕按壓耳門穴半分鐘,當(dāng)穴位有酸痛感為佳。
翳風(fēng)穴
位置:耳垂后下凹陷處。
按揉方法:用雙手拇指指腹,同時輕輕按壓耳門穴半分鐘,以局部有酸脹感為佳。
按揉小貼士:耳門、聽宮、聽會穴不必同時按揉,可以三選一配合翳風(fēng)穴按揉。
損傷孩子聽力的行為
9歲以下兒童戴耳機
據(jù)兒科專家提示,千萬不要給9歲以下的孩子,特別是嬰幼兒。因為,嬰幼兒的聽覺器官正處在發(fā)育階段,器官組織比較脆弱,若給嬰幼兒帶上立體聲耳機聽音樂,聲壓直接傳遞到很薄的鼓膜上刺激聽覺器官,使之異常興奮,長期使用會造成聽覺疲勞,損害聽覺器官。
當(dāng)給嬰幼兒欣賞立體聲音樂時,一定要把音量調(diào)小一些,讓寶寶聽一陣子就休息一會兒;且絕對不能給孩子戴著耳機聽音樂,千萬不要好心辦壞事。要知道,大于90分貝的音量就會對耳部神經(jīng)造成不可逆的聽力損傷!另外,連續(xù)兩小時戴耳機會導(dǎo)致聽力損傷、不可恢復(fù)。建議不要讓孩子千萬不要在嘈雜的環(huán)境里聽歌,在不同的環(huán)境里,聽神經(jīng)對外界傳入聲音的分貝要求不一樣。雖然你在嘈雜的環(huán)境里聽歌和在安靜的環(huán)境里小音量聽歌感覺是一樣的,但前者對耳膜的傷害更大,因為自身耐受噪聲的程度并沒有改變。