晚上睡覺出汗怎么辦 4招讓您和它說拜拜

  忙碌了一天,終于可以晚上睡覺休息一會了,可是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)晚上睡覺出汗怎么辦呢?睡覺出汗是怎么回事?睡覺出汗防治方法又有哪些呢?帶著這些問題去文章中一探究竟吧。

  晚上睡覺出汗怎么辦

  五砂散

  五倍子5份,辰砂1份.共研細末,貯瓶備用.用時取藥散0.5~1克,用溫水調(diào)成糊狀,于患者臨睡前敷于肚臍,外以紗布覆蓋,膠布固定.翌日晨起時取下,如無效可重復(fù)使用,一般連用3天即可湊效.本方適用于各種證型的出汗,對因肺結(jié)核引起出汗,也有比較顯著的療效。

  五味敷劑

  五倍子加上赤石脂以及沒食子和煅龍骨和煅牡蠣各20克和辰砂1克,一起研成粉末狀,在睡覺的時候用涼水和醋加入進去,比例是一比一,然后放進臍中,并且用紗布包好,再用膠帶固定,第二天把拿掉,每天一次,堅持3到5天就好了。

  玉屏風(fēng)散加減

  白術(shù)12克,黃芪20克,防風(fēng)12克,炙甘草10克 ,北五味10克,糯稻根15克水煎服,一日一貼.若汗出嚴重者加麻黃根12克,烏梅12克,有心悸者加熟棗仁12克,茯神18克,桂圓12克.即可。

  秦艽鱉甲湯加減

  地骨皮,柴胡,鱉甲各9克,秦艽,知母,當(dāng)歸各5克,青蒿3克,烏梅2個,水煎服.汗出多者加牡蠣,五味子,浮小麥收澀斂汗,血虛者加制首烏,熟地補益精血,口干舌紅絳者加麥冬,天花粉生津清熱. 結(jié)123核123病人適用。

  當(dāng)歸六黃湯加減

  當(dāng)歸12克,生地黃,黃芩,黃柏,黃連,熟地黃各6克,黃芪12克,水煎服.本方主要用以治療陰虛火旺,出汗面赤,心煩尿赤,舌紅.若陰虛火旺輕者,可去黃連,黃芩,加知母,以瀉其火而不傷其陰。

  晚上睡覺出汗是怎么回事

  1、陰虛

  晚上睡覺出汗,醒來之后汗就沒有了,中醫(yī)把這種情況稱之為是盜汗。盜汗一般是陰虛的表現(xiàn),陰虛的人一般都會心煩并伴隨著面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥的癥狀,像這類人,在生活中要多吃一些滋陰的食物,少吃一點熱性食物。

  2、室內(nèi)溫度過高

  室內(nèi)溫度過高也是晚上出汗的主要原因。晚上睡覺的時候,室內(nèi)溫度過高,是很容易出汗的,特別是夏天,如果沒有空調(diào),那么早上起來發(fā)現(xiàn)自己一身都濕了,這就不足為怪了,朋友們可以裝空調(diào)來降低室內(nèi)溫度,但是也要注意開窗換氣。

  3、做夢(如噩夢)

  晚上睡覺的時候,如果做了一個噩夢或者一個讓人興奮的夢,人一緊張就容易出汗了,這種夢醒后就很容易發(fā)現(xiàn)了,這類朋友日常生活中要保持平和的心態(tài),凡事不宜想得過于復(fù)雜。

  4、疾病導(dǎo)致

  許多疾病能夠?qū)е峦砩先菀壮龊梗@些疾病主要有:糖尿病、結(jié)核、甲亢、高血壓、低血糖癥、心內(nèi)膜炎等,主要病因是疾病刺激了神經(jīng)系統(tǒng),造成某些神經(jīng)失調(diào),容易導(dǎo)致晚上睡覺出汗。如果是疾病導(dǎo)致的晚上出汗,那么一定要及時治療了。

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