現(xiàn)實生活中有很多人都遭受著鼻炎的危害,有些人還不知道自己是鼻炎,就認(rèn)為自己是感冒的時間比較久了,其實不然。那您知道鼻炎手術(shù)后需要注意什么嗎?您知道鼻炎怎么治嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)得了鼻炎怎么辦的知識,感興趣的您趕快來看看吧。
呵護鼻子生活小妙招
鼻炎一定要及時治療,治療之后也是要好好的呵護的,不然會復(fù)發(fā)的哦,所以你要住到鼻炎在日常生活中的護理小妙招哦。
小妙招一、常用冷水洗臉
無論何季節(jié),提倡洗臉均用冷水,并每日用食指在鼻翼外側(cè)“迎香”穴位及鼻腔周圍 皮膚作數(shù)十次以上的來回按摩,以改善鼻內(nèi)血液循環(huán),提高抗冷御寒能力,減少傷風(fēng) ,適當(dāng)運動,增強體質(zhì),有利于鼻炎、鼻竇炎的早日康復(fù)。
小妙招二、要正確擤鼻
有鼻涕需清除時,切忌用強力兩側(cè)同時猛擤的做法,宜以輕柔手法,先擤一側(cè)再擤另 側(cè),以防因反作用致鼻涕進入咽鼓管和鼓室,繼發(fā)急性中耳炎。
小妙招三:多鍛煉身體
人們應(yīng)早睡早起,適當(dāng)鍛煉。房間里要經(jīng)常開窗通風(fēng),同時,還應(yīng)注意加強營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,適當(dāng)多吃些蔬菜、水果等。
小妙招四:常清潔鼻腔
重慶華愛耳鼻喉專家提醒:刷牙洗臉是人們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚男l(wèi)生習(xí)慣,而鼻子的清潔往往容易 被人們忽視,成為被遺忘的“角落”。其實,鼻子是順暢呼吸的第一器官,易受到 細(xì)菌的感染,一定保護鼻腔的清潔,能夠遠(yuǎn)離鼻部疾病。
鼻竇炎手術(shù)后的護理要點
1、在做完鼻竇炎手術(shù)后要注意72個小時之內(nèi)才能把鼻腔里面的藥條去除,這段時間內(nèi)要注意多喝水,不要用力打噴嚏,咳嗽以及注意休息。千萬不能缺水,因為鼻腔塞住要用嘴呼吸,要及時的補充水分,必要時可以用棉簽沾水后濕潤嘴唇減少干燥的感覺。
2、在鼻竇炎手術(shù)后的72小時內(nèi)要記住不要吃刺激性辛辣的食物,以免是無刺激鼻腔打噴嚏影響術(shù)后的修復(fù)。在喝水和吃東西往下咽的時候要注意不要用嘴呼吸咽下食物后在呼吸,以免食物嗆到鼻腔里面去。
3、在鼻竇炎手術(shù)后還要記住千萬不要吸煙喝酒,吸煙和喝酒都會刺激到鼻腔打噴嚏影響術(shù)后的傷口修復(fù)。
4、在術(shù)后72小時過后把鼻腔內(nèi)的藥條去除之后要注意止血,可以先用冷水沖鼻子,千萬不要沖洗到鼻腔內(nèi),要堵住鼻孔再沖,沖洗十多分鐘以后再用冰塊或者冰袋冰敷鼻子止血。
5、鼻竇炎手術(shù)后會有鼻涕和淤血再鼻腔內(nèi),記住不要用力擤鼻涕,可以用紙再鼻孔邊上往外一點一點的粘出來,也可以嘗試輕輕的從鼻腔往口腔里吸,通過口腔再吐出來。
6、鼻竇炎術(shù)后還要注意多休息,根據(jù)天氣添加衣服,多吃提高免疫力的蔬菜水果,黃瓜,柚子,西紅柿等,注意預(yù)防感冒。
做完鼻炎手術(shù)吃什么好
1、多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、鮮魚、大豆等等。
2、平時要注意多飲水、充分休息、保證周圍空氣清新、避開辛辣刺激食物等等。
3、多吃新的鮮蔬菜、水果,但要注意不可冷食,尤其夏季禁忌喝冰鎮(zhèn)飲料等冰涼食物。
4、補充營養(yǎng),多吃富含維生素B、C的食物或者藥劑??傊鰪姷挚沽?,預(yù)防感冒等疾病的發(fā)生。
鼻炎手術(shù)后飲食注意事項
1、飲食注意易消化
選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。