其次是合理的運動
癲癇患者的工作不能太勞累自己,而且要有規(guī)律的休息。癲癇雖然隨時都有可能發(fā)作,但癲癇病患者要有適合自己的運動,不僅鍛煉身體,而且可以調(diào)節(jié)大腦神經(jīng),有助于疾病的治療。
(1)適合癲癇患者的活動方式:
慢跑:不求速度,保持呼吸均勻,身體發(fā)熱就可以停下來,跑動過程中全身放松。貴在堅持,隨著體能增強,可逐漸加量。
散步:時間可自己選擇,但好是固定的,比如在晚飯后或者在緊張勞動結(jié)束后,既能松弛緊張的肌肉,又能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)。
打太極拳:太極拳是一種非常好的活動方式,特別值得推薦的是楊氏簡化套路,沒有劇烈的動作,一切盡在柔中,如能調(diào)動意念、學會用氣就更好了。
(2)癲癇患者不宜參加的體育項目:
攻擊性、沖撞性、對抗性強的體育活動。這一類體育活動方式容易導(dǎo)致外傷,造成人身傷害,還會由于運動方式過于激烈,引起發(fā)作。
劇烈的個人鍛煉方式。如快速奔跑、長距離大運動量奔跑、游泳等。這些活動或鍛煉方式,會突然加快心動速度,也會造成短暫低氧,大運動量鍛煉,能造成患者體力上的消耗,呼吸過度,從而誘發(fā)發(fā)作。
長時間用腦的活動方式,比如下圍棋,往往容易造成用腦過度,下象棋也應(yīng)加以節(jié)制,而在這些活動后應(yīng)盡快做些體力活動,進行調(diào)節(jié)。
(3)癲癇患者其他注意事項:
不宜長時間看書或大聲朗讀,尤其對于原發(fā)性閱讀癲癇的患者。
遠離各種污染源,包括農(nóng)藥污染、化學污染、聲及光污染(包括打電子游戲機、夜總會、卡拉OK場所以及各種高噪音工場或車間等)等,這些污染都可直接作為誘因而誘發(fā)癲癇發(fā)作。
生活中該如何治療癲癇病
1、治癇宜早
貴在辨證準確,用藥正確持久;早期治療。這是臨床治療癲癇病非常重要的環(huán)節(jié),只要診斷為癇病就要馬上用藥。即使一時尚不能確診的抽畜的病人,也要根據(jù)中醫(yī)辨證的原則及進處理,堅持治療,千萬不要延誤。
2、正確用藥
首先要辨證準確,在這個基礎(chǔ)上選擇確有療效又無明顯毒、副作用的方藥。現(xiàn)在不少治癇方中用砂、鉛或巴豆等有毒之品,千萬注意勿過量,勿久服,需要長期服藥者,一定將有毒之品,去掉。一般初期或病重者可用湯劑,長期服用則以片、散、丸、丹為宜。用藥宜簡不易繁,不要多種方藥混治。如果已經(jīng)加用抗癲癇病西藥,一定不能驟減、驟停,這是必須遵循的治療原則。
3、病癥結(jié)合,標本兼顧
癲癇病在不同的病程階段,如期和休止期,不同的病人會有不同的病理變化。因此中醫(yī)治癇以辨證論為基本治則。
結(jié)語:對于癲癇的治療方法,我們一定要注意自身的飲食,千萬不能因為自身的喜歡,隨意吃一些不合適的食物。并且在平時,我們也要遵從醫(yī)囑,積極配合醫(yī)生的治療,這樣才能讓你的身體更快恢復(fù)健康!