配料：糯米粉、大棗、白糖各適量。
制作：1、將大棗洗凈，水煮至熟，去皮、核后搗成泥，加入白糖，攪勻做餡用。
2、將糯米粉調(diào)成糊狀，在鍋上攤烙成薄餅，卷棗泥白糖餡成條狀，烙至金黃色時，切段。
用法：早、晚餐服食。
大棗糯米粥 功效：益精血，補(bǔ)脾胃，也適用于過敏性紫癜、貧血、再生障礙性貧血。
配料：羊脛骨1根，大棗50克，糯米100～200克，紅糖適量。
制作：羊脛骨洗凈砸碎，煮湯取汁，再將洗凈的糯米、大棗放入羊脛骨湯中煮粥，熟后加入紅糖調(diào)食。 用法：每日服2次，溫?zé)崾?，連服15～20日。
芪棗羊骨粥
功效：補(bǔ)腎氣，強(qiáng)筋骨，健脾胃，也適用于再生障礙性貧血。
配料：羊骨1000克，黃芪30克，大棗10枚，大米100克，細(xì)鹽、蔥白、生姜各適量。
制作：羊骨打碎與黃芪、大棗入砂鍋，加水煎湯，然后取湯代水同米煮粥，待粥將熟時，加入細(xì)鹽、生姜、蔥白，稍煮沸即可。
用法：溫?zé)峥崭故秤茫?0～15日為1療程，宜于秋冬季食用?！¤坭絽楇u蛋湯 功效：補(bǔ)氣血。
配料：枸杞子10～15克，紅棗10枚，黨參15克，雞蛋2個。
制作：將前3味放入砂鍋，同煮湯，雞蛋煮熟后去殼取蛋，再煮片刻，吃蛋飲湯。
用法：每日或隔日服1次，連服6—7劑。
飲食原則
日常飲食
血小板減少的飲食，應(yīng)供給高蛋白飲食，飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品。中醫(yī)認(rèn)為血熱則妄行，出血屬熱者，宜選用性偏寒涼食物。
蔬菜水果中性涼者，多對止血有利，可住飲食配餐中應(yīng)用，尤其是荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗等更佳。這些都是血小板減少的飲食保健方法。血小板減少患者要多吃以上食物，患者還可以吃豬手，雞手花生皮經(jīng)常吃。
適宜食物
宜食用高蛋白飲食：血小板減少的飲食,應(yīng)供給高蛋白飲食，飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品。
宜食用含鐵豐富食物：紫癜病人同時伴有貧血，則宜在飲食中進(jìn)食含鐵豐富的食物，如動物肝、豬肚、禽類、瘦肉、蛋黃。蔬菜中含鐵量較高的馬蘭頭、油菜、薺菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、菠菜、番茄等食物可經(jīng)常食用。面筋、麥麩、銀耳、蘑菇、香菇等也可在烹飪菜肴中應(yīng)用。
中醫(yī)益食
宜食用偏寒涼食物：中醫(yī)認(rèn)為血熱則妄行，出血屬熱者，宜選用性偏寒涼食物。蔬菜水果中性涼者，多對止血有利，可住飲食配餐中應(yīng)用，尤其是荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗等更佳。
宜食用好消化的粥：血小板減少的飲食中還?？捎命S芪、紅棗、山藥、枸杞子、桂圓肉、黨參、藕節(jié)、旱蓮草、仙鶴草、羊骨、花生(帶紅衣)、黑豆、豬皮、扁豆、核桃仁等食物煲粥，好消化，易吸收，對老年血小板減少性紫癜尤為適宜。
結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道血小板減少能治好了呢?您是不是也已經(jīng)知道 血小板減少的原因了呢?小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)血小板減少怎么辦的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學(xué)習(xí)一下哦。
