如果你經(jīng)常性的頭疼，那么可能因?yàn)槎喾N原因!天靈蓋疼是我們頭疼的一種表現(xiàn)形式。到底天靈蓋疼是怎么回事呢?如何治療天靈蓋疼效果比較好呢?接下來(lái)就讓我們說(shuō)說(shuō)天靈蓋疼的中醫(yī)治療方法吧!
天靈蓋疼是怎么回事
1、壓力引發(fā)的頭痛。這個(gè)不用講，大家自然明白。如果工作或者是生活壓力大，那么就會(huì)直接影響到頭部，導(dǎo)致頭部出現(xiàn)頭痛等癥狀。一般如果你在工作壓力大，沒(méi)有足夠時(shí)間休息的情況下，出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象的話，要好好休息，注意合理安排自己的工作時(shí)間。
2、天氣寒冷的時(shí)候，許多人喜歡戴耳套或者是帽子。有些人戴的耳套或者是帽子就比較緊。當(dāng)這些東西緊緊箍住頭部的話，會(huì)導(dǎo)致頭部缺血氧而出現(xiàn)疼痛的癥狀。當(dāng)因這個(gè)原因出現(xiàn)的頭痛的話，好是可以換一些大的松一點(diǎn)的防護(hù)工具。
3、戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)導(dǎo)致的頭痛。這個(gè)頭痛，可能大家還沒(méi)有引起關(guān)注。如果你天天把耳機(jī)塞進(jìn)自己的耳朵里，因?yàn)榇竽X一直處在吵鬧和興奮的狀態(tài)中，自然大腦無(wú)法得到正常的休息，就會(huì)出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候，把耳機(jī)摘掉，去安靜地睡一覺(jué)，就會(huì)好起來(lái)。
4、吹冷風(fēng)導(dǎo)致的。有些人喜歡在冬天的早晨洗頭，然后因?yàn)橐习?，頭發(fā)不干，就跑去上班。這是很危險(xiǎn)的一種行為。如果這樣的話，潮濕的頭遇到冷風(fēng)被冷風(fēng)吹了后，就會(huì)遺留頭痛的毛病，這點(diǎn)大家要引起注意，如果早晨要洗，也要吹干了頭發(fā)后再出門(mén)。
5、鼻炎導(dǎo)致的頭痛。有時(shí)候，我們的鼻子不通氣，或者是鼻子有一些問(wèn)題，例如鼻竇炎等情況的話，也會(huì)導(dǎo)致我們的頭部出現(xiàn)疼痛。這個(gè)引起的要看當(dāng)天的天氣狀況，以及環(huán)境的污染度等。如果這個(gè)引起的話，只能先治好鼻子處的問(wèn)題，才能治好頭痛。
6、神經(jīng)引起的頭痛。這個(gè)是痛苦的，如果是神經(jīng)引起的頭痛的話，誰(shuí)也無(wú)法預(yù)測(cè)到什么時(shí)候會(huì)引起頭痛。神經(jīng)性的頭痛要引起大家的關(guān)注，一般情況下，如果你診斷后說(shuō)是神經(jīng)性的頭痛的話，可以選擇吃中藥，進(jìn)行調(diào)理，效果很好。
7、睡眠過(guò)多導(dǎo)致的頭痛。有時(shí)候，我們因?yàn)樗哌^(guò)多，也會(huì)導(dǎo)致頭痛。這種情況下，大家是因?yàn)樯眢w一直處在放松和無(wú)攝入營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)下，導(dǎo)致的腦部缺水而造成的。所以，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你因?yàn)樗叨喽鹆祟^痛的話，建議你快到自然中去，呼吸一下新鮮空氣，吃一些食物。
8、情緒引發(fā)的頭痛。如果你處在生氣或者是憤怒的狀態(tài)下的話，以及各種激動(dòng)的情緒中的話，都有可能引起情緒性的頭痛。這種情況下的頭痛不要緊，只要好好緩解平撫一下自己的情緒，就可以得到改善。但如果你是經(jīng)常性這種頭痛出現(xiàn)的話，一定要好好注意自己的情緒。
天靈蓋疼的中醫(yī)治療方法
1.常用手法
拿法、揉法、抹法、掃散法。
2.常用穴位及部位
印堂、睛明、陽(yáng)白、太陽(yáng)、百會(huì)、風(fēng)池、合谷、涌泉，及頭側(cè)部足少陽(yáng)膽經(jīng)部位。
3.操作方法
(1)基本操作
患者取仰臥位，頭偏向健側(cè)，醫(yī)生先選用指揉法自風(fēng)池穴起沿頸項(xiàng)部夾肌而下至頸根，如此上下往返3～5分鐘;拿風(fēng)池穴，拿頸項(xiàng)夾肌3～5遍。用手指按揉印堂、睛明、陽(yáng)白、太陽(yáng)、百會(huì)、率谷等穴各20～30次。抹前額、上下眼眶，3～5次。
指揉合谷30～50次。用掃散法在頭側(cè)部足少陽(yáng)膽經(jīng)循行路線自前上向后下方操作30～50次。
患者取坐位于床邊，以五指拿法(拿五經(jīng))自前發(fā)際起經(jīng)頭頂、后腦部改為三指法、拿風(fēng)池;如此往返3～5遍。后按揉兩側(cè)涌泉穴結(jié)束治療。
(2)辨證治療
對(duì)有面色潮紅、惡心、嘔吐等癥狀者，可加指揉內(nèi)關(guān)、豐隆、胃俞等穴。對(duì)視覺(jué)障礙明顯者，可加強(qiáng)抹上下眼眶、指揉眼周穴位、指揉光明穴。
