1、疳積脾虛，手足心發(fā)熱
其原因一是飲食不節(jié)，即有的飲食無(wú)度，食不定時(shí)，常吃零食，長(zhǎng)期下去可損傷脾胃功能，引起運(yùn)化失常，形成積滯，積滯日久，水谷精微無(wú)能吸收，形成疳積而發(fā)熱。
二是患其它疾病后，如吐瀉，痢疾、寄生蟲(chóng)病等治療不當(dāng)，遷延日久，損傷氣血，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良而形成疳積發(fā)熱。這部分常見(jiàn)為手足心發(fā)熱，面黃肌瘦，毛發(fā)干枯，腹部脹大，食欲不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔。
2、血虛陰虧，手足發(fā)熱
其原因多由于平素體質(zhì)虛弱，或大病、熱病后，失于調(diào)理，陰血耗傷，正氣尚未恢復(fù)而致。這部分常表現(xiàn)為手足心發(fā)熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口干舌燥，午后潮熱，顴紅盜汗，小便頻數(shù)，大便秘結(jié)。
手足心發(fā)熱，以疳積脾虛引起的多見(jiàn)，絕大多數(shù)是3歲以下的嬰幼兒。
在藥物治療的同時(shí)，還要注意補(bǔ)充一定數(shù)量的富有營(yíng)養(yǎng)的食品，多曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，以促進(jìn)體質(zhì)的恢復(fù)。
如果處在更年期前后，可能還伴有頭暈，耳鳴，失眠多夢(mèng)，愛(ài)出汗等等，可以服用一些六味地黃丸或是知柏地黃丸，滋補(bǔ)腎陰。
總的來(lái)說(shuō)，手心發(fā)熱的成人，不管哪種癥狀，生活中一要忌生氣，二要忌食辛辣。這是因?yàn)椤皻庥杏啾闶腔稹?，火熱損傷陰血，會(huì)發(fā)生手心熱;辛辣食物也容易損傷陰血，陰不制陽(yáng)，則會(huì)手心熱。
發(fā)熱自檢：手心發(fā)熱多為脾虛
醫(yī)學(xué)上，發(fā)熱分為自覺(jué)發(fā)熱和體征發(fā)熱，對(duì)于自覺(jué)發(fā)熱，可以通過(guò)發(fā)熱自檢法進(jìn)行查看，專家指出手心發(fā)熱多為脾虛、五心煩熱多為腎陰虛、臉部發(fā)熱則有各種情況，下面為大家介紹這三種發(fā)熱自檢法。 自覺(jué)發(fā)熱是指測(cè)量體溫正常，但是手心、腳心等部位相較其他部位溫度高。體征發(fā)熱則為體溫超過(guò)37攝氏度，為發(fā)燒。發(fā)熱并不一定等同發(fā)燒。中醫(yī)認(rèn)為，自覺(jué)發(fā)熱而體溫并未超過(guò)37攝氏度時(shí)，可能提示身體的失衡。
專家指出，檢測(cè)自覺(jué)發(fā)熱，可以和其他人做一個(gè)體溫比較，亦可自己用手背比較身體不同部位的溫度。當(dāng)自覺(jué)發(fā)熱而體溫未超過(guò)37攝氏度時(shí)，可能提示身體臟腑功能失衡。
手心發(fā)熱怎么調(diào)理
手心在中醫(yī)中為心經(jīng)經(jīng)脈所屬，手發(fā)熱、易出汗，且手心比較紅(俗稱朱砂掌)，這是陰虛火旺的標(biāo)志。人比較能扛得住疲勞，這樣同時(shí)也易造成臟腑的過(guò)度勞累，故在手掌相應(yīng)反射區(qū)會(huì)比較紅。你這種情況還容易出現(xiàn)失眠的癥狀。
可以從以下四個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整
一為飲食，要注意飲食的清淡，多吃蔬菜水果，特別是纖維比較多的，如芹菜、菜的根莖等，少吃油膩、燒烤類(lèi)食品，這些傷肝傷胃，同時(shí)要多喝水，排毒，促進(jìn)新陳代謝。
二從心態(tài)上進(jìn)行調(diào)整，清心寡欲，精神內(nèi)守，心情放松，情緒不可過(guò)度激烈，喜怒哀樂(lè)不可過(guò)度，心情的變化同時(shí)會(huì)影響人的臟腑，所謂“喜傷心、怒傷肝、思傷脾、恐傷腎、悲傷肺”。
三從睡眠入手，要睡子午覺(jué)，夜晚從11點(diǎn)好就要入眠了，中午1點(diǎn)左右也睡上幾十分鐘(中午是心經(jīng)當(dāng)令，此時(shí)睡眠，有調(diào)神、提神之效，西醫(yī)也研究表明，多睡午覺(jué)，老年癡呆癥發(fā)病率低)。
四還是要多運(yùn)動(dòng)，舒經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)新陳代謝，這是強(qiáng)身健體的不二法門(mén)。
另外，人體是有一定的偏性，如有人體寒，有人體熱，有人體實(shí)，有人體虛，不一而足，所以手心熱屬于你的體質(zhì)的一種趨勢(shì)或呈現(xiàn)，不過(guò)依照以上的方法可以有效的調(diào)整。
結(jié)語(yǔ)：其實(shí)生活中的一些小癥狀都有可能暗示著身體的病癥哦，希望上述介紹的這些手心熱的常識(shí)，和治療方法，大家能夠牢牢記住哦!平時(shí)多了解這些疾病常識(shí)，對(duì)生活還是很有幫助的哦!
