排尿、排便是人體每天都要進(jìn)行的事情，但是每個(gè)人都會(huì)有憋尿或忘記去廁所的經(jīng)歷，尤其是在高速公路上堵車，不管是乘客還是司機(jī)，這都是一種痛苦。甚至有些人不得不暫時(shí)丟下文明和面子，選擇在路邊解決。
有這樣一個(gè)故事
一位司機(jī)以為堵車時(shí)間長(zhǎng)，不得不選擇憋尿，等到道路疏通之后馬不停蹄的趕到服務(wù)器上廁所，結(jié)果居然暈倒在衛(wèi)生間。
為什么會(huì)在大堵車之后發(fā)生暈厥呢?
首先，人體會(huì)發(fā)生暈厥多與心血管供血有關(guān)。當(dāng)血壓較低時(shí)，這容易對(duì)大腦和心臟的供血減少，從而發(fā)生頭暈現(xiàn)象。
當(dāng)憋尿發(fā)生后尿液會(huì)在膀胱中，導(dǎo)致膀胱充盈，憋的時(shí)間越長(zhǎng)，膀胱對(duì)腹腔內(nèi)的腸道和消化道就會(huì)產(chǎn)生壓力。而腹腔內(nèi)的腸道、消化道的含血量占有人體血液的1/4左右。
突然的排尿，一次釋放大量尿液，腹腔內(nèi)壓突然降低，腸道血管擴(kuò)張，相應(yīng)的血液流量回到肚子中，從而對(duì)人體的關(guān)鍵器官，如心臟和大腦的供血量降低，導(dǎo)致突然暈厥。
這種現(xiàn)象，在醫(yī)學(xué)中又稱為排尿性暈厥，尤其是男士因?yàn)椴捎谜玖⑹脚拍颍菀装l(fā)生這類現(xiàn)象。
所以，憋尿不會(huì)導(dǎo)致暈倒，突然排空尿液才是致暈倒在地的原因。
憋尿時(shí)間久了，還容易發(fā)生尿失禁
人體的膀胱當(dāng)聚集的尿液達(dá)到150-200ml時(shí)候，人體便產(chǎn)生尿意，當(dāng)繼續(xù)憋尿時(shí)，膀胱會(huì)無(wú)限膨脹，如果受到外界機(jī)械傷害，出現(xiàn)“爆炸”可能性也是有的。
在膀胱的下方存在這括約肌和逼尿肌，起到控制憋尿和排尿的作用。長(zhǎng)期的憋尿，這兩塊肌肉便會(huì)失去彈性，人體對(duì)其失去控制，終容易發(fā)生尿失禁，以及排尿不干凈和殘余尿液多等。
憋尿的其他危害
有過憋尿經(jīng)驗(yàn)的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，憋尿到一定程度時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)心跳加速、頭暈、呼吸急促、血壓上升，甚至?xí)臒┮鈦y和出汗。
而長(zhǎng)期憋尿，還會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)和失眠、腎炎、高血壓等問題。
憋尿后請(qǐng)多喝水
憋尿之后，多喝點(diǎn)水，不是飲料，可讓新產(chǎn)生的尿液沖刷尿道，減少泌尿系統(tǒng)疾病的出現(xiàn)。從喝水開始到產(chǎn)生尿液的時(shí)間為20-40分鐘。
不得不憋尿怎么辦?
出遠(yuǎn)門、開會(huì)、堵車等不得不憋尿的情況，你會(huì)怎么做?如果你是女的，更不可能隨地解決。此時(shí)，尿不濕可以起到作用，這也是醫(yī)生推薦使用的產(chǎn)品。更年期女性、產(chǎn)后媽媽、老年人如果有尿失禁也可以使用。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
