經(jīng)常拉肚子是什么原因 經(jīng)常拉肚子怎么回事(2)

  4、腸息肉

  便血鮮紅、無(wú)痛、血不與糞便混合,有時(shí)會(huì)有息肉從肛門(mén)脫出。

  5、直腸癌

  便血滴于糞便表面;血色呈鮮紅或暗紅,晚期便血呈膿性,并且會(huì)出現(xiàn)肛門(mén)直腸下墜、消瘦、大便習(xí)慣改變等癥狀。對(duì)中老年人來(lái)說(shuō),便血可能是直腸癌或其他疾病的信號(hào),須引起足夠重視。

  經(jīng)常拉肚子怎么辦

  1、多喝水

  腹瀉病人由于大量的排便,導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂,此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇,因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì),并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡。

  胡蘿卜汁、蘋(píng)果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分,而且可以補(bǔ)充必需維生素,也是很好的補(bǔ)充品。它們都是防止機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

  2、順其自然

  許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土于酪及各式各樣的奇特食物來(lái)治療拉肚。這些東西能約束腸子,延緩其蠕動(dòng)。但實(shí)際上,這只是延長(zhǎng)問(wèn)題來(lái)源待在體內(nèi)的時(shí)間,你真正需要的是將引發(fā)拉肚的物質(zhì)排出體外,佳的方法仍是順其自然地排掉。

  3、每天喝3碗米湯

  可以做些米湯來(lái)治療拉肚子。做法:半杯糙米加上三杯水,煮上四十五分鐘左右。將其過(guò)濾后,一天喝3碗。而且吃米飯對(duì)于糞便的成形也很有幫助,并且能夠提供維生素b。

  4、服用木炭片

  每小時(shí)4粒木炭片與水服用,直到情況好轉(zhuǎn)。晚間使用。千萬(wàn)勿與其他維生素或藥物合用。

  5、飲食清淡

  腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物,如雞湯或其他透明的液體。因?yàn)樵诟篂a期 間,你的腸子需要充分地休息。當(dāng)你確定雞湯沒(méi)問(wèn)題后,可趁癥狀改善時(shí),在飲 食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

  6、避免下列食物

  拉肚子的時(shí)候,豆類(lèi)、甘藍(lán)菜等盡量不要去吃。還有其它的一些不易吸收的碳水化合物也會(huì)加重拉肚子的情況。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質(zhì)食物如面包、面條及其他面粉制品、蘋(píng)果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝些碳酸飲料,這類(lèi)飲料的氣體可能使你的情況更為嚴(yán)重。

  7、補(bǔ)充礦物質(zhì)

  服用海帶粉膠囊,每天5粒,或食用海帶湯以補(bǔ)充礦物質(zhì)。每天服用100毫克鉀以補(bǔ)充流失的鉀。

  8、用大蒜殺菌

  你可以在三餐時(shí)吃幾粒大蒜,它可以預(yù)防和治療細(xì)菌性腹瀉。如果你不能或不愿吃生蒜,則可以服用蒜頭膠囊,每天3次,各2粒,也同樣起到殺菌(細(xì)菌及寄生蟲(chóng))作用。

  結(jié)語(yǔ):拉肚子是可大可小的一件事情。經(jīng)常拉肚子會(huì)讓身體脫水,產(chǎn)生不良反應(yīng),也有人因?yàn)椴患皶r(shí)有效的治療,失去了寶貴的生命。所以對(duì)于拉肚子也要及時(shí)重視起來(lái),以防其它的病變。

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