血液在體內(nèi)流動有賴于心臟和血壓，血壓會隨著情緒、環(huán)境和膳食等波動，調(diào)控是必需的。緊張或運動時，血壓應(yīng)該調(diào)高，以利于打斗或逃生。這都是生理調(diào)節(jié)的作用，那么，正常的血壓范圍是多少?我們來看看專家的介紹。
血壓正常范圍是多少
血液在體內(nèi)流動有賴于心臟和血壓，血壓會隨著情緒、環(huán)境和膳食等波動，調(diào)控是必需的。緊張或運動時，血壓應(yīng)該調(diào)高，以利于打斗或逃生。而一般人正常血壓范圍為：收縮壓140--90mmHg，舒張壓90--60mmHg。
心輸出量
心輸出量，簡單來說即是心臟泵出的血量。它與心跳率和搏出量相關(guān)，搏出量是指每一次心房收縮時送出的血量，送出的血量愈多，心輸出量則愈高。當(dāng)心跳頻率增加時，血輸出量相應(yīng)地增加，相反當(dāng)心跳頻率減低時，血輸出量相應(yīng)減低，若血管阻力不變時，增加心輸出量會增加血壓，正如扭大水喉時，若不改變膠喉的直徑，水壓就會增加，但若血管阻力改變或減低，心臟輸出量不一定改變血壓。
血管的阻力
當(dāng)血管阻力增加時，血壓就會相應(yīng)地提高。影響血管阻力的因素主要包括血管長度，血流的黏稠度和血管的直徑，其中的血管直徑對血壓的影響至為明顯。血管的長度與血管的阻力成直比，當(dāng)血管的總長度增加一倍時，血管的阻力亦增加一倍，這說明肥胖的人為什么較易有高血壓，脂肪有血管供應(yīng)，當(dāng)脂肪積聚時，血管的長度增加，這增加血管的阻力，從而提高血壓。
血液的黏稠度亦影響血管的阻力，血液稀薄時，血液容易流動，血壓較低;血流較黏稠時，血流流動較慢，血管阻力較高，因此亦會增加血壓，可幸的是血液的黏稠度差異并不大，對血壓的影響輕微。對周圍血管阻力影響大的莫如血管的直徑。當(dāng)血管的直徑減低一半時，血管內(nèi)的阻力和血壓便會增加16倍，所以無論生理或病理的血壓變動，多是由血管直徑改變所引致的。
血壓的調(diào)節(jié)
血壓對維持機體的生存非常重要，調(diào)節(jié)血壓以適應(yīng)日常生活所需亦極為重要。運動時心跳需要加速，以便有足夠血量輸送組織。松弛時，心臟不需要跳動這么多，因此心率減低。短暫的調(diào)節(jié)主要通過神經(jīng)和荷爾蒙來進行;較長期的調(diào)節(jié)則主要通過腎臟素所進行。
影響血壓的因素
血壓令血液于動脈里正常輸送至全身，若血壓過低，便無法將血液供應(yīng)全身，相反，血壓過大，有可能令血管受損，亦反映血液或心臟可能出現(xiàn)異常。血壓會受到以下因素影響：
1、身高
身體越高，心臟便需要更大壓力去泵出血液，令血液能流遍全身。
2、年齡
年紀(jì)越輕，新陳代謝率越高，血流量較大，心臟需要較大壓力泵血，隨著年齡增長。
