多噴清潔口腔清新劑
很多人有噴清潔口腔清新劑的習慣，我覺得很好。特別是商務(wù)人士用的比較多。不但能解決口臭問題，還能給別人帶來好印象。做一個合格的商務(wù)人士，從口腔做起吧!
注意口腔衛(wèi)生
口臭都是因為不注意口腔衛(wèi)生引起的。所以應(yīng)該要堅持做到早晚刷牙的習慣，吃完東西一定要記得漱口。重要的是堅持下來，相信能解決此問題。
少吃口味過重食物
都說并從口人就是這個道理?？谖哆^重食物是會加重口臭的，而且表現(xiàn)很明顯，立竿見影。所以我們在口忌上一定要自我約束。
藥物治療
我們可以到正規(guī)醫(yī)院進行咨詢，在醫(yī)生的建議下規(guī)規(guī)矩矩的吃藥，進行治療。
一般口臭我們都選擇藥物治療，因為藥物治療的方法還是有副作用的，好的就是能找到原因及時的對癥治療，希望以上的知識能幫助我們更好的擺脫口臭。
口臭的原因
一、咽炎口臭
一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經(jīng)常會感到咽干、咽痛或咽喉紅腫現(xiàn)象，治療咽喉腫痛即可解決。
二、胃熱口臭
這類人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者是平時喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣，應(yīng)該適當清除胃火，少吃燥熱食物即可消除。
三、嗜甜熬夜口臭
白領(lǐng)經(jīng)常熬夜，長時間上網(wǎng)，口腔內(nèi)唾液分泌減少，口腔內(nèi)厭氧菌易積聚產(chǎn)生口氣問題，長期可引發(fā)牙周病。
四、青春期口臭
女性口臭人群以青春期發(fā)育的少女為主，這是因為女性卵巢功能與口腔粘膜上皮有著密切關(guān)系，這時候卵巢功能發(fā)育不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力也會下降，口腔變得干燥，容易引起口臭。
五、便秘口臭
這種口臭是由于平時排便習慣和生活習慣引起的，如果體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出，就會被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。沒有特效的辦法，應(yīng)該養(yǎng)成及時排便的習慣，多喝水吃蔬菜，一般來說口氣癥狀就會消失。
結(jié)語：以上介紹的關(guān)于口臭的治療方法我們是不是都了解了呢，口臭的原因那么多我們還是應(yīng)該要注意的，盡量能避免這些原因，這樣才能更好的預(yù)防口臭。有口臭真的不是什么好事，所以我們需要重視起來的。
