第一、正視癌癥?，F(xiàn)在很多人談癌變色，你一聽到它就緊張，怎么可能有好心態(tài)。
第二、重視他。這里指的是要多去了解癌癥的相關(guān)知識，知道它的形成原因，才能更好地預(yù)防它!
第三、找同路人。癌癥不是其他的病癥，需要花很長的時間才能夠治愈，所以我們可以找到一些同樣患有癌癥的人，相互鼓勵，相互支持，一起度過難關(guān)。為什么不找其他人呢?這是因為他們沒有患有癌癥，不能夠感同身受的理解癌癥患者的痛苦，他們也只能口頭上的安慰一下，并沒有什么太大的作用。
抗癌沒有捷徑，每條路都需要你自己去走，即使是救死扶傷的醫(yī)生，他們也不會因此而受優(yōu)待。從以上就可以看出，醫(yī)生的健康體魄也是他們一步一步走出來的，只要我們?nèi)甲龅剑嘈虐┌Y也會離我們遠去。
1、草莓
草莓在抗癌水果中的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質(zhì)，可在體內(nèi)產(chǎn)生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。此外，草莓中還有一種胺類物質(zhì)，對預(yù)防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。
2、葡萄
葡萄它是世界上古老的果樹之一，屬葡萄科多年生藤本攀援植物。我國“葡萄”一詞是從希臘語翻譯過來的。葡萄為讓人們驚嘆的功效是可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。在葡萄皮和葡萄籽中含量豐富的白藜蘆醇，是葡萄中主要的植物活性成分，是抗氧化的絕佳食物。
3、獼猴桃
獼猴桃含豐富的維生素，尤其是維生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是蘋果的30倍、葡萄的60倍。通過近年的研究證實，獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內(nèi)治癌的“亞硝胺”生成的活性物質(zhì)，因而具有良好的抗癌作用。同時使用智優(yōu)生物科技出品的尿單羥酚衍生物測定試劑，快速篩查體內(nèi)潛伏健康危機。
4、山楂
多吃山楂對抗擊癌癥有一些輔助作用。尤其是對于一些消化道癌癥病患來說，這些人尤其應(yīng)該多吃山楂，不但可以幫助抗癌，還能夠促進消化吸收，效果非常的好。
5、香蕉
香蕉不僅美味而且對預(yù)防癌癥有著很好的效果。香蕉中富含膳食纖維和大量的果膠，可促進腸蠕動，使排便更加順暢，堅持每天吃一根到兩根香蕉可以有效緩解習(xí)慣性便秘，從而能夠大大減低罹患結(jié)腸癌和直腸癌的風(fēng)險。
6、梨
梨作為一種水果，不僅美味，更重要的是具有很好的抗癌效果。不久前，韓國科研人員發(fā)表報告指出，飯后吃個梨，積存在人體內(nèi)的致癌物質(zhì)可以大量排出。科研人員對吸煙者進行了實驗，讓他們在4天內(nèi)連續(xù)每天吃750克左右的梨，并測定吃梨前后小便中多環(huán)芳香烴的代謝產(chǎn)物1-羥基芘(致癌物質(zhì)的一種)含量。
總結(jié)：通過對上面文章的閱讀，我們發(fā)現(xiàn)以上患有癌癥少也不是沒有原因的，他們經(jīng)常去做體檢，還保持一個良好的心態(tài)，這些都可以對抗癌癥。在做這三個秘訣的時候，我們還可以吃一些抗癌的水果，一起預(yù)防癌癥，效果會更好。
