早晨起床后發(fā)現(xiàn)枕頭濕了,原來是流口水導(dǎo)致的,作為一個(gè)成年人是否覺得難以忍受呢?睡覺流口水是一種讓人尷尬的情況,同時(shí)也是身體不好的表現(xiàn),下面就讓我們看一看睡覺流口水是怎么回事,睡覺流口水怎么辦才好。
睡覺流口水是怎么回事
睡覺流口水是一些朋友在生活中那個(gè)遇到的情況,那么是什么樣的原因?qū)е履?接下來就讓我們一起了解一下吧。
興奮過度
有時(shí)候身體疲勞或者用腦過度等也可能因?yàn)檫@些原因而導(dǎo)致神經(jīng)紊亂,所以睡覺時(shí)大腦會(huì)發(fā)生錯(cuò)誤引起了唾液增多,出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。
種情況應(yīng)從調(diào)節(jié)生活、飲食習(xí)慣入手,避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓,注意休息。平時(shí)可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、香菇、大棗等。
口腔衛(wèi)生不良
如果牙縫和牙面上有食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)積存,容易引起細(xì)菌在口腔里繁殖,從而刺激唾液分泌,造成睡覺流口水。
牙齒畸形
前牙向前凸出較明顯,睡覺時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面,常出現(xiàn)開唇露齒,易致睡覺流口水。
睡覺姿勢不對(duì)
睡覺流口水的原因也有可能是睡覺的姿勢不對(duì)引起的,比如趴在桌子上睡覺或者側(cè)躺著睡覺等原因。
神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙
唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的,神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),引起唾液分泌增加。
此外,腮部由于睡姿不正確受到壓迫,嘴唇不能合攏時(shí)也容易流口水。
脾胃失調(diào)
中醫(yī)認(rèn)為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn),這種情況常見于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸,即所謂的“胃不和則臥不安”。
藥物因素
另外,像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一,就是流口水,選擇藥物時(shí)需要注意。
睡覺流口水怎么辦
根據(jù)以上可能誘發(fā)睡覺流口水的原因來判斷自己屬于哪一種吧,對(duì)癥下藥方可藥到病除。明天,一覺醒來,枕頭依然干爽。
1、對(duì)于神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙引起的睡覺時(shí)流口水,可以去醫(yī)院看醫(yī)生,服用一些可以益氣安神的藥物,例如養(yǎng)血安神丸、安神湯等。