當女性懷孕了之后對于睡覺這個問題可是很糾結(jié)的,到了孕晚期大大的肚子是怎么睡都擺不好姿勢,怎么睡都別扭。有的人會從孕婦的睡覺特征看是男孩還是女孩,那么孕婦懷男孩的睡覺有哪些特征呢?孕婦應該如何睡覺呢?下面讓我們來看一下。
孕婦睡覺睡得少的為男孩。這是一些人的猜測,可信度不是很大,孕期孕婦的睡眠質(zhì)量和本身的體質(zhì)也有關(guān)系,懷孕了大多數(shù)都比較嗜睡一點,是很難看出到底是男孩還是女孩的。
有人說會做胎夢,夢見蛇會生兒子,我覺得這些都是不大科學的,由此可見關(guān)于生男孩是的睡覺特征我們可以當做茶余話后的談資,不要對這些太相信。
孕婦的睡覺姿勢
1.右側(cè)臥
右側(cè)臥相對仰臥的害處要小一些,因為有些醫(yī)生在針對特殊病情的時候還是會讓孕媽媽適當?shù)夭扇∮覀?cè)臥的。但因為右側(cè)臥會加重子宮的右旋程度,還有可能影響胎兒的血液供給,造成胎兒慢性缺血缺氧,所以孕媽還是盡量少采取右側(cè)臥睡姿。
2.仰臥
仰臥睡姿能充分緊貼床鋪放松身體,但在孕中晚期的時候孕媽媽們千萬不能這樣睡,仰臥對自己和胎兒都很不利。
仰臥時,增大的子宮會壓在子宮后方的主動脈上,使子宮的供血量明顯減少,直接影響到胎兒的營養(yǎng)和發(fā)育。
仰臥睡姿不利于孕媽媽身體內(nèi)鈉鹽和其他有毒物質(zhì)的及時排出。另外,仰臥睡姿會加重孕婦下肢浮腫情況,還可能造成尿路感染隱患。
仰臥睡姿容易使孕媽媽出現(xiàn)胸悶、頭暈、血壓下降等癥狀,直接影響到胎兒,嚴重時會導致胎兒窒息,甚至夭折。
3.趴睡
職場孕媽媽,有時候工作得累了,或是午休的時候,沒有合適的休息處,就趴在桌子上打個盹吧!這種睡姿千萬不能要,會對孕婦和胎寶寶造成很大的威脅!