如何預(yù)防咽喉癌
1、戒除煙酒嗜好
研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期大量的抽煙飲酒，會(huì)使喉部嚴(yán)重充血水腫，而且導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，免疫力下降。為癌癥的發(fā)生奠定基礎(chǔ)。
其中煙齡越大，它的發(fā)病率就會(huì)越高。嚴(yán)重的焦油以及尼古丁等等都是致癌物質(zhì)。所以為了自己的身體健康一定要戒除煙酒的嗜好。
2、慢性炎癥應(yīng)及時(shí)治療
如果發(fā)現(xiàn)有慢性炎癥應(yīng)及時(shí)治療，因?yàn)槁院硌谆蚝粑姥装Y長(zhǎng)期反復(fù)刺激也可能致癌。
在對(duì)生活中如何預(yù)防喉癌問(wèn)題的講解中，專家指出，此條為重要的一條，也是容易被人們忽視的一條。
3、良好的衛(wèi)生環(huán)境，防止病毒感染
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生環(huán)境，防止病毒感染，因?yàn)椴《靖腥九c喉癌的產(chǎn)生關(guān)系密切，一般認(rèn)為病毒可使細(xì)胞改變性質(zhì)發(fā)生異常分裂，病毒可附于基因上傳至下代細(xì)胞發(fā)生癌變。
4、重視癌前病變
喉白斑是喉癌的癌前病變，它是聲帶黏膜上皮角化不良，在黏膜上出現(xiàn)的白色斑塊，是上呼吸道感染、吸煙、有害氣體刺激、用聲過(guò)度等引起的病理性變化，與形成喉癌有密切關(guān)系，必須積極防治。
5、避免大聲叫喊
如發(fā)聲不當(dāng)、用嗓過(guò)度，可使聲帶急性充血或出血，感冒期間更需注意。且不可發(fā)聲過(guò)度，注意聲帶適當(dāng)休息。注意口腔清潔，不使外界不潔之物進(jìn)入喉腔，免受致病細(xì)菌感染引起疾病。
6、學(xué)會(huì)釋放壓力，避免不良情緒
當(dāng)今社會(huì)節(jié)奏較快，各行業(yè)都感到壓力很大。長(zhǎng)期的生活、工作壓力如果不能有效釋放，身心都會(huì)受損。很多人不善于交流，又不會(huì)自己釋放壓力，很容易得咽喉癌或其他腫瘤。另外，脾氣暴躁，愛(ài)生悶氣得人也都容易患上惡性腫瘤。
總結(jié)：相信大家對(duì)咽喉癌都有一定的了解了。其實(shí)，無(wú)論是任何一個(gè)疾病，預(yù)防以及早發(fā)現(xiàn)早治療都是相當(dāng)重要的。所以，我們要在平時(shí)的生活當(dāng)中，注意保持良好的衛(wèi)生生慣，讓癌癥無(wú)可乘之機(jī)。后，希望大家都擁有一個(gè)健康的身體。
