4、接吻
研究表明，唾液中也有幽門(mén)螺桿菌，如果情侶深度接吻，幽門(mén)螺旋桿菌的傳播將自然暢通無(wú)阻，所以接吻是感染幽門(mén)螺旋桿菌直接的途徑。
5、刺激性食物
由于刺激性食物容易刺激胃粘膜，致使胃的抵抗力低下，從而導(dǎo)致幽門(mén)螺旋桿菌的入侵。
1、清潔口腔——從源頭上消滅幽門(mén)螺旋桿菌
口腔是幽門(mén)螺旋桿菌除了胃以外的，第二定居點(diǎn)。胃-口傳播可能是胃里的Hp隨脫落的胃上皮通過(guò)胃、食管反流進(jìn)入口腔。牙菌斑、齦袋、齲齒、牙髓、舌背部、唾液中的Hp檢出率均較高，口腔是幽門(mén)螺旋桿菌的中藥儲(chǔ)存庫(kù)，可使幽門(mén)螺旋桿菌源源不斷地伴隨唾液吞咽入胃，引起胃部炎癥的發(fā)生和復(fù)發(fā)。
清潔口腔是很重要的一步，餐后要刷牙或者漱口，防治牙垢和牙菌斑的形成，牙刷要注意更換，可自制滅菌藥物牙膏：將薄荷葉碾成粉，將其攪拌到牙膏中，每日勇氣刷牙可有效滅菌。
2、食物殺菌——會(huì)吃是殺菌的重要環(huán)節(jié)
①卷心菜——每天喝1/4個(gè)卷心菜榨的汁，3周后可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍?cè)斐傻母雇催€有助于潰瘍愈合。
?、谧掀ご笏狻咳粘燥垥r(shí)生吃1個(gè)紫皮獨(dú)頭大蒜，兩周后抑菌效果即可顯現(xiàn)。
?、鄱∠悴琛∠悴柚械亩∠阌秃投∠惴幽軞⑺烙拈T(mén)螺旋桿菌，每日沖泡3——5g丁香茶葉飲用，可有效降低幽門(mén)螺旋桿菌的活性，堅(jiān)持飲用能徹底滅菌。
?、芪魈m花——每天吃西蘭花者，糞便中幽門(mén)螺桿菌抗原水平可下降40%以上。
3、減少胃酸——降低幽門(mén)螺旋桿菌的繁殖能力
高濃度胃酸是適合幽門(mén)螺旋桿菌繁殖的環(huán)境，降低胃酸在一定程度上可抑制幽門(mén)螺旋桿菌的繁殖。具體做法是每日三餐之間按壓內(nèi)關(guān)穴，可減少胃酸分泌。每天按壓3次，每次2分鐘，感覺(jué)微微酸痛即可。也可將兩片生姜敷貼在兩臂內(nèi)關(guān)穴上，用膠布固定，每日一換。早起吃4——5?；ㄉ谆蛘吆镱^菇，也有一定的幫助。
總結(jié)：如果家里有成員感染幽門(mén)螺旋桿菌,積極治療過(guò)程中,一定要進(jìn)行分餐制,餐具要定時(shí)煮沸消毒20分鐘。除此之外，要注意飲食習(xí)慣,注意飲食定時(shí)定量,營(yíng)養(yǎng)豐富，夏季吃東西,如果是涼拌類(lèi)菜肴,隨吃隨做。如果涼拌菜里有肉類(lèi),也要確保新鮮或者熱透。這樣才能有效避免感染。
