現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,很多人的胃都出現(xiàn)了一些問題,那么對(duì)于胃痛的原因,到底有哪些呢?怎樣緩解胃痛呢?相信大家非常想知道,下面就讓我們來好好看一下有關(guān)于胃痛的情況吧。
胃痛的原因
饑餓問題
很多人有不吃早飯的習(xí)慣,尤其是工作的時(shí)候,到了中午,就會(huì)非常的餓,胃也會(huì)痛,對(duì)于這種情況,如果實(shí)在沒有時(shí)間,好平時(shí)帶一些面包放在辦公室里。
胃潰瘍
胃潰瘍病人的痛與吃東西有關(guān),通常一吃東西胃部馬上就有脹痛的感覺,飯后上中腹痛,或有惡心、嘔吐、積食感,病的時(shí)間可能已經(jīng)很長(zhǎng);疼痛有規(guī)律,如受涼、生氣、吃了刺激性食物后發(fā)作。
中老年人要想到慢性胃炎,特別是慢性萎縮性胃炎。如果是女性,還有站立時(shí)和勞累后加重的特點(diǎn),那要考慮胃下垂。
十二指腸潰瘍
十二指腸潰瘍的病人經(jīng)常在饑餓的時(shí)候出現(xiàn)胃痛,甚至半夜疼醒,吃點(diǎn)東西可以緩解,常有反酸現(xiàn)象。疼痛在上腹偏右,有節(jié)律。
慢性胃炎
慢性胃炎的痛多數(shù)都是沒有什么時(shí)間限定的,很不定時(shí),有可能是在精神緊張的時(shí)候也會(huì)引起胃痛,所以這種情況要尤其注意自己的情緒問題。
怎樣緩解胃痛
點(diǎn)按足三里
足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴,平時(shí)36次,痛時(shí)可揉200次左右,手法可略重。
揉按腹部
兩手交叉,男右手在上,左手在下,女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時(shí)針36圈,逆時(shí)針36圈,此法可止痛消脹,增進(jìn)食欲。