頭暈頭痛、夜尿增多、記憶力減退、困倦乏力者高血壓可服用清熱、散風(fēng)的中成藥。藥物成分有菊花、槐花、綠茶各3克，做法為將三種材料用溫水清洗干凈，然后再用熱水泡服。
治療高血壓的偏方四
出現(xiàn)劇烈頭痛、惡心嘔吐、注意力不集中、心悸、胸悶、血壓升高癥狀者高血壓可服用清熱活血的藥物?；ㄉ?、醋一起浸泡十天再服用也能降血壓。
治療高血壓的偏方五
橘皮、杏仁、老絲瓜各10克，白糖少許。老絲瓜、橘皮洗凈，杏仁去皮一同入鍋，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮20～30分鐘，稍涼去渣，加入白糖拌勻。當(dāng)茶喝。
功效：祛痰除濕，適用于高血壓病，頭暈?zāi)垦?，?dòng)則加劇，頭脹如蒙，惡心嘔吐，胸悶脘痞，苔白，或厚膩。
了解完高血壓的治療偏方之后，我們也要了解一下高血壓的注意事項(xiàng)，因?yàn)楦哐獕夯颊叩奶貏e情況，因此在日常生活中要格外的小心，千萬不能夠不注意，下面就請(qǐng)大家跟著小編一起了解一下，高血壓的注意事項(xiàng)。
緩慢起床
早晨醒來，不要急于起床，先在床上仰臥，活動(dòng)一下四肢和頭頸部，使肢體肌肉和血管平滑肌恢復(fù)適當(dāng)?shù)膹埩?，以免在起床時(shí)因體位變化而引起頭暈。
溫水洗漱
過熱、過涼的水都會(huì)刺激皮膚感受器，引起周圍血管的舒縮，進(jìn)而影響血壓。用30-35℃的溫水洗臉、漱口合適。
飲水一杯
漱口后飲一杯白開水，既可沖洗胃腸道，又可稀釋血液，促進(jìn)代謝，降低血壓。
適當(dāng)晨練
高血壓病人不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)(跑步、登山等)，只宜做散步、太極拳等強(qiáng)度較小的運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可緩解全身中小動(dòng)脈的緊張程度，有利于降壓。
排便時(shí)避免用力
高血壓病人在排便時(shí)若用力過大，可誘發(fā)腦出血。因此，有便秘習(xí)慣的病人，要多吃蔬菜、水果和纖維素多的食物，也可適當(dāng)用些緩瀉藥，以緩解排便困難。
早餐清淡
早餐不可過飽，也不可不吃。一杯牛奶(或豆?jié){)，兩個(gè)雞蛋(或兩片面包)，外加清淡的小菜即可。
中午小睡
午飯要豐盛些，有葷有素，但不宜過油膩，也不可過飽。進(jìn)餐后，要稍微活動(dòng)一下，然后小睡一會(huì)兒(半小時(shí)—1小時(shí))。沒有條件睡覺時(shí)，也可坐在沙發(fā)上閉目養(yǎng)神或靜坐片刻，這樣有利于降壓。
晚餐宜少
晚餐應(yīng)吃易消化的食物，除米飯外，還應(yīng)配些湯類。晚間適當(dāng)飲水，可避免夜間因血液粘稠而發(fā)生血栓。
娛樂有節(jié)
睡前看電視不要超過2小時(shí)。坐位要適宜舒服，勿太疲勞。不要看內(nèi)容過于刺激的節(jié)目，否則會(huì)影響睡眠。下棋、打撲克、打麻將要限制時(shí)間，特別要控制情緒，不可過于認(rèn)真、激動(dòng)。切記不要賭錢。因?yàn)榱有詩(shī)蕵窌?huì)使血壓升高。
總結(jié)：高血壓患者不能激動(dòng)，也不可以生氣，因此，在生活中高血壓患者要注意心情的調(diào)節(jié)，做到心平氣和，不要生氣，并且也要注意飲食，不要吃的太過于油膩，也不要日常起床太過于迅速，在生活中的方方面面高血壓患者都需要注意哦!
