耳朵是我們用來(lái)聽(tīng)清楚各種聲音的器官，也是日常生活交流中必不可少的，如果一旦您的耳朵出現(xiàn)耳鳴的狀況，那就很有可能會(huì)對(duì)您的聽(tīng)力造成影響，因此，耳鳴是一定要注意的事情，下面我們就來(lái)了解一下，為什么會(huì)出現(xiàn)耳鳴?
1、各種噪音
如果當(dāng)人們長(zhǎng)期的處于巨大的聲音中，或者您身處的環(huán)境比較的嘈雜，那么，就會(huì)非常容易出現(xiàn)耳鳴，還會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力的下降，假如您的工作是處于高強(qiáng)度的嘈雜的聲音中，那么，您就一定要注意噪音的防護(hù)，可以長(zhǎng)時(shí)間的佩戴耳塞來(lái)讓你的耳朵不受傷害。
2、精神緊張
如果長(zhǎng)期處于精神高度緊張或者身體疲勞狀態(tài)時(shí)就可能會(huì)出現(xiàn)耳鳴情況，還有可能導(dǎo)致耳鳴癥狀加重。所以在生活工作中要學(xué)會(huì)調(diào)整節(jié)奏，釋放壓力，放松心情來(lái)緩解耳鳴癥狀。
3、相關(guān)疾病
耳鳴還有一種比較嚴(yán)重的可能，那就是當(dāng)您的耳朵受到了創(chuàng)傷或者是出現(xiàn)了炎癥、腫瘤，甚至是出現(xiàn)顱內(nèi)出血的情況，以及貧血等等這些疾病，都會(huì)有可能導(dǎo)致耳朵出現(xiàn)耳鳴的情況，如果您不能夠及時(shí)的治療，那肯定會(huì)加重這些癥狀的哦!
4、藥物作用
如果患有耳鳴，在診斷其他疾病時(shí)，一定要告訴醫(yī)生，因?yàn)橛行┧幬飼?huì)使你的的耳鳴癥狀加劇。
5、不良習(xí)慣
酒精、咖啡因等都會(huì)使耳鳴癥狀加重，吸煙的影響更為嚴(yán)重，長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致血氧下降，而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對(duì)氧極其敏感的細(xì)胞，缺氧會(huì)對(duì)毛細(xì)胞造成損害，因此吸煙也會(huì)加劇耳鳴。
特殊情況。正常人在特別安靜環(huán)境下都會(huì)出現(xiàn)不同程度的耳鳴，這是由于人體心跳、呼吸、血液循環(huán)、肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)、耳部血管的搏動(dòng)等所發(fā)出的聲音傳導(dǎo)到耳部，后引起的聽(tīng)覺(jué)反應(yīng)。
1、點(diǎn)按耳穴法
用拇指或中指點(diǎn)按耳前三穴(耳門、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì))、耳后翳風(fēng)、風(fēng)池等穴，用力至局部穴位有酸脹感，每穴30秒。
2、梳頭抹耳法
雙手十指由前發(fā)際向后梳頭，梳到頭后部時(shí)兩掌心貼住耳郭后部，兩手分別向左右兩側(cè)抹耳郭至面頰為1次，連續(xù)梳抹幾十次。
