腎病有什么癥狀 臉上出現(xiàn)這情況小心腎出問題(2)

  二、臥床休息

  急性腎炎臥床休息十分重要。水腫消退,血壓下降,尿異常減輕以后,患者可進行適量散步,逐漸增加一些輕度的活動,但是不要驟然增加活動量。

  三、抗感染治療

  處于急性期的腎炎患者在有感染灶的情況下要給以足夠的抗感染治療,無感染灶時,一般以不用為妥。

  四、高血壓及心力衰竭的治療

  存在高血壓的腎炎患者需要常規(guī)治療高血壓。心力衰竭的腎炎患者,因急性腎炎病患早期存在高血容量問題,治療重點宜放在清除水、鈉潴溜,減低血容量上面。

  五、飲食和水分

  水分的攝入量以尿量、浮腫、高血壓的程度及有無心衰綜合來判定,處于急性期的腎炎患者以限制水分為宜,但不能過份。鹽的攝入量在有明顯水腫和高血壓情況下,可限制在2g/d左右。蛋白質(zhì)的攝入,視指標(biāo)限制,蛋白質(zhì)需以高質(zhì)量蛋白為佳,如蛋類、乳類、瘦肉等。一般主張進低蛋白、高糖飲食持續(xù)到利尿開始,待腎炎患者癥狀基本緩解后,可恢復(fù)常規(guī)飲食。

  腎病如何預(yù)防

  第一:控制飲食

  控制飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于腎病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。富含植物有機活性堿,能迅速排除體內(nèi)酸毒,澄清尿液酸毒,從而真正的保護腎臟。

  第二:常鍛煉

  鍛煉身體是我們每天都應(yīng)該做的事情,只有經(jīng)常鍛煉,才能夠讓身體更加健康,您可以在空閑的時候,適當(dāng)?shù)膮⒓佑醒踹\動,或者其他的一些運動,在陽光下讓自己出一些汗,這樣能夠幫助身體排出多余的酸性,從而有效預(yù)防腎病的發(fā)生。

  第三:保持良好的心情

  不要有過大的心理壓力,壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積,影響代謝的正常進行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

  第四:生活要規(guī)律

  生活習(xí)慣不規(guī)律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律,都會加重體質(zhì)酸化。容易患糖尿病。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,從而保持弱堿性體質(zhì),使腎病遠離自己。

  第五:遠離煙、酒

  煙、酒都是典型的酸性食品,毫無節(jié)制的抽煙喝酒,極易導(dǎo)致人體的酸化,使得腎病有機可乘。

  總結(jié):一旦出現(xiàn)腎病,那么,就一定要抓住治療的時機,千萬不能夠延誤,一旦您沒有抓住治療時間,那么,很有可能就會給身體帶來更大的影響,因此,您一定要注意自己的身體健康,一旦發(fā)現(xiàn)癥狀,就要及時治療哦!

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