坐骨神經(jīng)痛能自愈嗎 坐骨神經(jīng)痛要怎么辦(2)

  2.針對(duì)病因進(jìn)行治療

  對(duì)于疼痛比較嚴(yán)重的患者,可以采取對(duì)癥下藥進(jìn)行治療,比如風(fēng)濕癥導(dǎo)致的疼痛可以采取抗風(fēng)濕治療,腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的疼痛可以采取腰椎牽引療法以及按摩等方法進(jìn)行治療,骨質(zhì)增生引起的需要服用抗骨質(zhì)增生的藥物,退行性脊椎病引起的,可以適當(dāng)?shù)姆免}片。

可以適當(dāng)?shù)姆免}片

  3.采用鎮(zhèn)痛與鎮(zhèn)靜劑進(jìn)行治療

  鎮(zhèn)痛劑可以在疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候服用,每日需要限量,鎮(zhèn)靜劑可以在急性期的短時(shí)期內(nèi)服用,病情如果出現(xiàn)緩解則應(yīng)該在睡前服用,有利于促進(jìn)睡眠,促進(jìn)病變組織的康復(fù)。

  4.采用激素進(jìn)行治療

  激素具有消炎、消腫、脫敏以及鎮(zhèn)痛的作用,尤其適用于急性期以及有廣泛粘連的情況下使用,可以在短時(shí)期內(nèi)口服,但是不要長(zhǎng)期服用,因?yàn)榧に氐母弊饔檬潜容^大的,

  5.可以采取物理療法、針灸和按摩的方法進(jìn)行治療

  坐骨神經(jīng)痛的預(yù)防

  1、急性期預(yù)防坐骨神經(jīng)痛應(yīng)睡硬板床。

  2、預(yù)防坐骨神經(jīng)痛要注意保暖與休息,改善居室條件,保持環(huán)境通風(fēng)與干燥,防止受寒受濕,尤其在運(yùn)動(dòng)出汗以后不可受涼,應(yīng)保持干燥,不能久坐或躺臥于涼濕地面。

  3、患坐骨神經(jīng)痛后,只要不在急性期內(nèi),仍要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,幫助解決運(yùn)動(dòng)障礙,增大活動(dòng)范圍,增強(qiáng)肌肉力量,防止肌肉萎縮,矯正不良姿勢(shì),增強(qiáng)體質(zhì),改善全身健康狀況。

  4、多食含兩素食物,即維生素B族和維生素C也是預(yù)防坐骨神經(jīng)痛的方法。

  5、少量飲酒。少量飲酒對(duì)本病有益,根據(jù)各人酒量不同,多者不宜超過(guò)50毫升,因?yàn)榫屏窟^(guò)多,對(duì)肝臟損害較重,降低機(jī)體兔疫力,對(duì)疾病恢復(fù)有嚴(yán)重影響。

少量飲酒對(duì)本病有益

  6、戒煙對(duì)于預(yù)防坐骨神經(jīng)痛也很重要。

  7、適當(dāng)控制飲食的量,合理搭配雜糧。預(yù)防坐骨神經(jīng)痛嚴(yán)禁暴飲暴食,如果對(duì)飲食質(zhì)量和多少不能科學(xué)控制、搭配,那么肥胖就不可避免。減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

  總結(jié):當(dāng)出現(xiàn)坐骨神經(jīng)通的癥狀之后,如果狀況比較嚴(yán)重,那您可千萬(wàn)不要眼巴巴的等著它自愈,在情況嚴(yán)重的時(shí)候,坐骨神經(jīng)痛是不能夠自愈的,那么,一定要注意治療和休息,如果您沒(méi)有患上的話,那就要注意積極的預(yù)防哦!

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