什么是肝火?出現(xiàn)了肝火的癥狀該怎么辦呢?如何去肝火?患上肝火怎么辦呢,治療肝火的方法有哪些?怎么調(diào)理肝火,調(diào)理肝火的方法又有哪些?有什么需要注意的?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
如何去肝火
西紅柿
西紅柿是很有營養(yǎng)的蔬果。吃西紅柿對去怒火也很有協(xié)助,傍邊含有的維生素C對調(diào)理機體內(nèi)分泌有重要的效果。我們直接吃,涼拌吃,做湯都可以。我們都比較喜愛,它有清熱解毒、涼血平肝等成效。
蒲公英
蒲公英性平味甘微苦,可清熱解毒,消腫散結(jié)。蒲公英可用于肝熱、感染、多種化膿性疾病,例如腫癰、肺癰等。
另外,蒲公英還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英30克,茵陳10克,郁金15克,黃芩10克,甘草5克,水煎服,每日1劑。酌情加減??梢郧鍩峤舛?、祛濕、疏肝解郁。
苦瓜
苦瓜因其味苦而幽香可口。被人們視為可貴的食療佳蔬??喙衔犊?,性冰冷,能清熱瀉火。苦瓜的微苦滋味,吃后能影響人體唾液,胃液排泄,令人胃口大增,清熱防暑,祛除肝火旺。因而,肝熱吃苦瓜相宜。
用新鮮的苦瓜搗汁之后做湯,這對肝火目赤、胃熱煩渴、胃脘痛、濕熱痢疾等癥狀都有幫助。
治療肝火的方法
1.中成藥份
(1)龍膽瀉肝丸具有清肝膽。雙眼發(fā)紅,耳鳴耳聾,口苦,小便發(fā)黃等體現(xiàn),但此藥中病即止,不能長期吃,簡略損傷人的正氣致使乏力。利濕熱的成效,一般用于頭暈頭痛。
(2)黃連上清片黃連上清片有黃連,大黃,梔子,連翹,甘草等多種成分,也具有去肝火的功效,常用于口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴等癥狀。
(3)舒肝散(舒肝顆粒、舒肝片、逍遙丸)可疏肝理氣,散郁調(diào)經(jīng),也是去肝火的中成藥之一,用于口苦口干,頭暈目眩,兩脅疼痛,月經(jīng)不調(diào),心煩意亂等癥狀。
2.食療
(1)梨水川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。去肝火,對頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩脅脹痛有效。
(2)綠豆湯或綠豆稀飯綠豆性寒味甘,能清涼解毒,清熱解煩,對脾氣暴躁、心煩意亂者為適宜。