2、確診尾骨痛后，首先應(yīng)改變坐姿，以大腿為受力點，近期避免騎車，坐位骶尾部放置軟墊。
3、肛內(nèi)手法按摩是治療尾骨痛的有效方法之一，配合局部熱敷理療，通?？扇〉脻M意療效。
4、必要時可行尾骨周圍封閉，但因該部位靠近肛門，注射后易導(dǎo)致感染，故封閉時需嚴(yán)格無菌操作。如經(jīng)上述治療無效，少數(shù)頑固性尾骨痛患者可考慮行尾骨切除。但因個別病人切除尾骨后仍有疼痛感覺，故只有對經(jīng)系統(tǒng)保守治療半年以上無效的患者，才考慮手術(shù)治療。
由于女性在懷孕初期都會出現(xiàn)不同程度的妊娠反應(yīng)，會給孕婦們帶來一些不適，不過很多人就因此而不能準(zhǔn)確地評估自己的健康狀況。孕婦們在孕期的不適并不一定是正常的妊娠反應(yīng)，如果懷孕初期尾骨痛怎么辦?
1、務(wù)必做好熱身運動
準(zhǔn)媽媽由于激素的變化會使得肌肉、關(guān)節(jié)較為松弛，若沒有做好暖身運動，很容易在運動過程中造成肌肉、關(guān)節(jié)的拉傷。
因此，運動前一定要做好熱身運動，也能避免抽筋。
2、穿著運動專用的服裝
運動專用的服裝往往具有吸汗散熱的功能，可避免不吸汗材質(zhì)為皮膚帶來的不適，有彈性的運動服裝也才有利于身體的活動及伸展。
3、運動強(qiáng)度要適當(dāng)
運動時心跳速率需在每分鐘140下以內(nèi)，若是超過此范圍，準(zhǔn)媽媽的血流量較高，血管可能負(fù)荷不了。
4、散步每次不應(yīng)超過15分鐘
準(zhǔn)媽媽要多散步，散步對散步是好的增強(qiáng)心血管功能的運動。散步可以讓你保持健康，同時，不會扭傷膝蓋和腳踝。你幾乎可以在任何地方散步，除了一雙合腳的鞋外，你不需要借助任何器械，而且在整個懷孕期間，散步都是很安全的。
總結(jié)：通過以上的閱讀，相信大家了解了尾骨疼是怎么回事這個問題，造成尾骨疼的原因有很多，主要有外傷、感染、腫瘤等。另外，孕婦在懷孕的時候也會有尾骨疼的癥狀，所以可以試試本文介紹的這些方法。
