什么是乳房結(jié)節(jié) 患上乳房結(jié)節(jié)怎么辦(2)

  11、低脂高纖飲食

  遵循“低脂高纖”飲食原則,多吃全麥?zhǔn)称贰⒍诡惡褪卟?,增加人體代謝途徑,減少乳腺受到的不良刺激。還有,控制動(dòng)物蛋白攝入,以免雌激素過多,造成乳腺增生。

  乳房結(jié)節(jié)的治療方法

  一、內(nèi)病外治法

  (1)疏肝理氣,調(diào)暢氣機(jī)

  乳房及肝經(jīng)循行之處,女子以肝為先天,肝藏血、主疏泄、體陰而用陽,易于怫郁。乳癖者,每多有性情抑郁,憂思多慮或心煩急躁易怒,胸悶噯氣,而乳房疼痛與腫塊大小變化,亦多情緒變化有關(guān)。肝郁氣滯在乳癖發(fā)病學(xué)上有重要影響。七情不暢,肝失條達(dá),肝郁氣滯結(jié)于腸子絡(luò)則疼痛結(jié)塊,故疏肝理氣,調(diào)暢氣機(jī)為治療乳癖的主要原則。

  (2)活血化瘀,疏通乳絡(luò)

  乳房疼痛及腫塊為主癥,二者均為血瘀證特征性表現(xiàn)。憂思惱怒,抑郁寡歡,必致肝氣不暢,氣機(jī)阻滯,久則由氣及內(nèi),使血行不暢,經(jīng)隧不利,下不能充胞宮,上不能溢乳房,乳絡(luò)閉阻,氣滯血瘀,凝結(jié)成塊,不通則痛。經(jīng)前沖任血液充盈,乳房腫痛加重,月經(jīng)后氣血得到疏泄,腫痛亦隨之減輕??梢娙轳闭叱霈F(xiàn)血瘀證勢(shì)所必然,治療中必須重視活血化瘀,疏通乳絡(luò)作用。

  (3)化痰軟堅(jiān),消腫散結(jié)

  思慮傷脾或肝郁氣滯,橫逆脾土,均可致脾失健運(yùn),痰濕內(nèi)生,腎氣不足,沖任失養(yǎng)。不能溫煦脾陽,則精液不得運(yùn)化,化熱化火,聚濕成痰,肝郁日久,灼津?yàn)樘?,痰、氣、瘀互結(jié)而成乳癖。因此,痰凝在乳癖發(fā)病學(xué)上有一定影響,化痰軟堅(jiān),消腫散結(jié)可促使腫痛消散于無形。

  二、按摩治療

  (1)揉壓法

  以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部,在紅腫脹痛處施以輕揉手法,有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次,直至腫塊柔軟為止。

  (2)揉、捏、拿法

  以右手五指著力,抓起患側(cè)乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反復(fù)施術(shù)10~15次。左手輕輕將乳房揪動(dòng)數(shù)次,以擴(kuò)張乳暈部的輸乳管。

  (3)推撫法

  患者取坐位或側(cè)臥位,充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油,然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳暈方向推撫50~100次。

  (4)振蕩法

  以右手小魚際部著力,從乳房腫結(jié)處,沿乳根向乳暈方向作高速振蕩推趕,反復(fù)3~5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí),效果更佳。

  總結(jié):通過上文小編的介紹,相信大家對(duì)什么是乳房結(jié)節(jié)也有了一定的了解了。乳房結(jié)節(jié)是女性朋友會(huì)患上的一種疾病。女性朋友在平時(shí)需要調(diào)理月經(jīng)、保持良好的心態(tài)、補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)、保持良好的生活習(xí)慣來預(yù)防乳腺結(jié)節(jié)哦。

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