肌腱炎是生活中比較常見(jiàn)的一種疾病，多是由于長(zhǎng)期的勞累，也有可能是細(xì)菌感染或者外部創(chuàng)傷所致。那么，肌腱炎有哪些癥狀呢?患有肌腱炎了該如何治療?肌腱炎的病因有哪些?肌腱炎患者該吃哪些食物比較好。本文為您詳細(xì)介紹了下。
第一、肌腱炎發(fā)病的時(shí)候，在患處的關(guān)節(jié)周?chē)磯焊杏X(jué)會(huì)很痛。腳后跟和肩腕的地方患有肌腱炎的話(huà)，癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。
第二、有一些患者會(huì)出現(xiàn)比較明顯的麻木的感覺(jué)或者是刺痛感。
第三、患者會(huì)出現(xiàn)普然性的關(guān)節(jié)疼痛，并且這些疼痛會(huì)導(dǎo)致自己的活動(dòng)受到了限制，不能進(jìn)行比較劇烈的運(yùn)動(dòng)或者是某些要運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)比較多的運(yùn)動(dòng)。
第四、患者會(huì)出現(xiàn)輕微的腫痛的感覺(jué)。
第五、如果肌腱炎患處發(fā)言和疼痛比以前更痛并且是治療好后很久出現(xiàn)的復(fù)發(fā)現(xiàn)象，就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治。因?yàn)槿绻弁闯霈F(xiàn)1周并且沒(méi)有好轉(zhuǎn)，可能是患者的病情轉(zhuǎn)換為慢性肌腱炎。也有可能是導(dǎo)致了其它并發(fā)癥，這些是要經(jīng)過(guò)醫(yī)生專(zhuān)業(yè)治療的，否則就會(huì)出現(xiàn)更加腫痛的感覺(jué)，甚至倒置肌腱斷裂的情況。
肌腱炎主要是因?yàn)榛颊叩募‰旎蛘呒‰熘車(chē)慕M織出現(xiàn)了炎癥的情況，肌腱會(huì)連接肌肉和骨骼，并且肌腱具有耐受彎曲還有伸展，平常日常的動(dòng)作的作用，如果患者是過(guò)度的操勞或者勞累的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致纖維出現(xiàn)撕裂、因?yàn)槠渌膭趽p導(dǎo)致肌腱發(fā)炎的情況是非常常見(jiàn)的。如果這個(gè)時(shí)候沒(méi)有很好的休息和調(diào)理，會(huì)導(dǎo)致病情和疼痛的感覺(jué)更加的嚴(yán)重，很多患者在兩周的時(shí)間會(huì)出現(xiàn)愈合的情況。但是如果是慢性的肌腱炎就會(huì)需要更長(zhǎng)的時(shí)間才能愈合。常規(guī)治療肌腱炎的方法有讓患者足夠的休息、避免操勞，冷熱敷并且和高抬患肢的方法都是可以使患肢得到很好的放松從而起到血液循環(huán)的作用，促進(jìn)病情的康復(fù)，必要的時(shí)候就要通過(guò)藥物來(lái)控制和治療病情。
肌腱炎怎么治療
1、常規(guī)治療
常規(guī)治療即對(duì)肌腱炎進(jìn)行緊急治療，醫(yī)生和理療師建議用休息、冷敷、熱敷患處和抬高患肢的方法步驟。也可用阿司匹林和布洛芬?guī)椭鷾p輕炎癥和疼痛。超聲和桑拿浴療法亦能有效放松肌肉和肌腱，改善血循環(huán)，促進(jìn)傷口愈合。偶爾也可用皮質(zhì)類(lèi)固醇激素進(jìn)行治療。
2、家庭治療
患者在家休息的時(shí)候，切記不要做能夠引起關(guān)節(jié)損傷的動(dòng)作，不要用受傷的關(guān)節(jié)。可以用冰袋冷敷受傷部位。用繃帶給受傷部位包扎起來(lái)。但是不要太緊，以免引起疼痛。講受傷部位抬高，減輕受傷區(qū)的血壓。
3、中醫(yī)治療
肌腱炎俗稱(chēng)“脈窩風(fēng)”，在中醫(yī)中屬于“勞損”的范疇，病人會(huì)感到關(guān)節(jié)有明顯的不同程度的疼痛、麻木、僵硬、腫脹等癥狀，通常關(guān)節(jié)晨僵的感覺(jué)在起床后為明顯，而癥狀并不會(huì)隨著活動(dòng)頻繁而明顯緩解。中醫(yī)認(rèn)為是由于“氣滯血瘀”所導(dǎo)致的疼痛，“氣傷痛，形傷腫”，因外力傷及經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)受阻，因此氣血運(yùn)行失調(diào)、流通不暢造成。
4、手術(shù)療法
部分患者、尤其是傷口產(chǎn)生粘黏時(shí)，若以上治療方式均無(wú)效，則可考慮手術(shù)治療。
緩和肌腱炎的方法
1.是分析工作或姿勢(shì)上的負(fù)荷點(diǎn)，設(shè)法改善更動(dòng)，必要時(shí)甚至需更換工作內(nèi)容。
2.戴護(hù)腕或護(hù)膝護(hù)腕、護(hù)膝等彈性護(hù)套，即使是提供些許支持及保暖，對(duì)運(yùn)動(dòng)期間及運(yùn)動(dòng)過(guò)后都有幫助。
3.熱敷急性期過(guò)后可在肌腱炎發(fā)生之部位，以溫濕的毛巾敷在膝蓋，接著覆上一塑膠袋，繼之以熱敷墊，后再以彈性繃帶將所有東西固定。如此維持26小時(shí)。但應(yīng)謹(jǐn)防燙傷，勿將熱敷墊的溫度設(shè)得過(guò)高。
