人們腰酸背痛是很常見的，因為人們直立走路，腰背承受了全身大部分的重量，所以如果人體勞累或者走路姿勢不正確等，就會經(jīng)常的腰酸背痛。那么，背痛是什么原因?腰酸背痛怎么辦?一起來看看吧。
背痛是什么原因
如今后背疼痛的人們越來越多，而且逐漸年輕化。背痛讓人們非常的不舒服，甚至影響了正常的生活和工作，那么，背痛是什么原因?qū)е碌哪?
1、消化系統(tǒng)疾病
有些人總是會出現(xiàn)后背疼痛，吃得過多的時候會后背疼痛，上廁所大便的時候也會出現(xiàn)后背疼痛。其實這是因為后背有很多穴位，是由胃，腸，胰臟的反射區(qū)，當(dāng)這幾個部位出現(xiàn)病癥的時候，后背就會反射出疼痛，便秘也是其中一個原因。
2、尿路系統(tǒng)疾病
有的人覺得自己身體很強(qiáng)壯，腰腿很健康，可是就會經(jīng)常出現(xiàn)后背疼痛，這時候你應(yīng)該注意一下自己的尿路是否感染?自己是否會經(jīng)常發(fā)熱，排尿的時候是否會疼痛?如果有這些現(xiàn)象，那就是你的腎臟，膀胱，尿道出現(xiàn)了疾病，后背疼痛是這些疾病所引起的應(yīng)該引起注意。
3、婦科疾病
很多女性年紀(jì)輕輕經(jīng)常會喊著腰痛，其實并不是真正的腰痛，是卵巢或者是子宮有毛病，如果子宮長了腫瘤或者是子宮內(nèi)膜出現(xiàn)了炎癥都會引起腰痛腰。廣大婦女要，注意自己的身體變化，如果每次月經(jīng)前或月經(jīng)期間都會出現(xiàn)腰痛，或者下半身發(fā)涼這樣你就應(yīng)該上醫(yī)院去做一個檢查。
4、受涼、勞累、姿勢不良
當(dāng)人體勞累、受涼，或者站立運(yùn)動的姿勢不正確，這些也是會導(dǎo)致背痛的。所以人們在日常生活中要時刻注意保養(yǎng)自己。因為這些原因引起的背痛，一般進(jìn)行簡單的自我治療就可以緩解了。
5、肩周炎、頸椎病
肩周炎會引起人們肩關(guān)節(jié)部位的疼痛，而且隨著病情的發(fā)展，疼痛的范圍也會逐漸擴(kuò)大，有的患者會有后背疼痛的癥狀。
頸椎病發(fā)生在頸椎，怎么會引起后背疼痛呢?殊不知，頸椎第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支向背部延伸，支配上背部的皮膚肌肉。當(dāng)頸椎發(fā)生退行性改變時，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支，就會導(dǎo)致出現(xiàn)背痛。
腰酸背痛怎么辦
1、調(diào)整姿勢
超過80%的人坐立姿勢不正確，或多或少給脊柱腰椎都造成了過重的負(fù)擔(dān)。看來，挺胸收腹不光是為了好看，更多的是為了健康。當(dāng)然，并不是說整天要弄得像在站崗放哨的兵哥哥一樣，還是應(yīng)該放松一點(diǎn)骨盆前傾，腰桿挺直，膝蓋微曲，兩腿開立，與髖同寬，雙腳腳尖稍稍分開，這就是佳站姿。而肩膀向后打開，自然下垂，就可以有效防止駝背。
