檸檬
檸檬具有健脾養(yǎng)肝的功效,經(jīng)常食用可以保護(hù)破損的細(xì)胞,還能夠有效地促進(jìn)帶白芷的合成,從而加快肝細(xì)胞的再生功能。
柑橘
柑橘中含有豐富的類胡蘿卜素和維生素可提高抗氧化能力,對保護(hù)肝臟有益。
白菜
白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進(jìn)大便排泄,幫助消化的功能。
黃瓜
黃瓜不光含有蛋白質(zhì)、戊糖、維生素B1、維生素B2等營養(yǎng)成分,而且還含有可促進(jìn)腸道毒素,排泄和降膽固醇的細(xì)纖維,以及可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪的丙醇二酸,對酒精肝的防治有一定的療效。
西紅柿
富含維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2以及胡蘿卜素和鈣等多種元素。適量的吃些西紅柿有助于肝臟排除毒素、抑制細(xì)菌的作用。對養(yǎng)肝護(hù)肝有著很好的效果。
酸奶
酸奶中的有益細(xì)菌可以降低肝臟中引起肝損傷的酶的水平,從而減輕酒精帶給肝臟的傷害。
豆制品
含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復(fù)非常有益,綠豆增強(qiáng)肝臟解毒功能。
總結(jié):以上就是關(guān)于酒精肝的情況,相信大家也有一定的了解了,在生活中,當(dāng)有出現(xiàn)酒精肝的時(shí)候,一定要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)方面的治療,這是很重要的,希望大家能夠注意一下,一定要當(dāng)心。