從酒精肝的名稱就能看出,酒精肝是由喝酒而引起的肝臟疾病,得了酒精肝在飲食方面需要特別注意,哪些東西能填吃,哪些東西不能吃,現(xiàn)在就看看小編給您總結(jié)的酒精肝飲食建議吧。
酒精肝主要由喝酒而造成的,首先第一步就是戒酒,患有酒精肝的朋友一定要注意及時治療,不要耽誤的佳的治療時間,在醫(yī)院和食補一同進(jìn)行,可以達(dá)到意想不到的效果。
1、烏梅:如果肝臟衰弱,即使是少量的酒也會發(fā)生宿醉,另一方面,喝了大量的酒,而使肝臟處理不了時,也會發(fā)生宿醉。
因此,預(yù)防宿醉,應(yīng)首先強化肝臟,加強肝臟的解毒作用。防止宿醉的方法,亦在于強化肝臟,早晨起來覺得痛苦時,宜用烏梅煎湯加入砂糖飲喝,此為速效性的方法。
2、葡萄:葡萄酸甜可口,營養(yǎng)價值很高。而且還含有大量的葡萄糖、果糖和身體所需的微量元素。蛋白質(zhì)、胡蘿卜素以及鈣磷、鐵、鉀等人體需要的營養(yǎng)成分。
葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素,對保護(hù)肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯,還能提高血漿白蛋白,降低轉(zhuǎn)氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經(jīng)有興奮作用,對肝炎伴有的神經(jīng)衰弱和疲勞癥狀有改善效果。
3、蘋果:蘋果被中醫(yī)認(rèn)為具有生津、潤肺、護(hù)肝、開胃、止瀉、通便之功效。還有柚子,其性味酸、寒、無毒,可化痰止咳,健胃消食,消腫止痛,果肉風(fēng)味甜酸適口。
4、蔬菜:秋冬時除了可常吃酸味水果之外,還可以吃些補肺類微涼滋補蔬菜,如蓮藕、黃瓜、白菜、葫蘆瓜、胡蘿卜。據(jù)介紹,蓮藕有除煩、解渴、健脾開胃、利尿的功效,還能促進(jìn)體內(nèi)廢物快速排出,藉此凈化血。
食用蓮藕的時候還有一種特別的吃法:可以把蓮藕榨成汁和蜂蜜一起飲用,也是別有一番風(fēng)味哦。
酒精肝吃什么好,以上食物都有助于強化肝臟,起到護(hù)肝養(yǎng)肝的效果,對于酒精肝的治療有幫助的作用。而其實比較實際的方法可以利用保健品的快速直接的效果,例如補充999護(hù)肝寶的B族維生素、大豆卵磷脂、蛋白質(zhì)粉這些都是護(hù)肝好的營養(yǎng)素,能防護(hù)肝臟受到酒精的損害。
除此之外,酒精肝等肝病患者都應(yīng)注意三個要點才能有效提高治療效果:
一。注意飲食:肝病患者的飲食,應(yīng)多食素食、宜清淡,忌油膩,富營養(yǎng),易消化,少食多餐,禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。
食鹽有凝滯助水之弊,因而對酒膨者,應(yīng)給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者,更應(yīng)忌酒、煙及辛熱炙搏之品;濕濁之征明顯者,肥甘油膩尤當(dāng)所忌;若出現(xiàn)精神障礙,神識不清者,應(yīng)嚴(yán)格控制肉食,供應(yīng)新鮮流質(zhì)食物。
二。減少飲酒量:在臨床上,因不能戒酒使疾病復(fù)發(fā)以及病情惡化的情況,也不少見,應(yīng)引以為戒。若能徹底戒酒,消除病因,則可提高治療效果,促進(jìn)疾病康復(fù),防止疾病的復(fù)發(fā)、惡化或它變。
三。調(diào)節(jié)情志:肝膽之病,易于郁滯,應(yīng)以疏泄條暢為佳。若精神抑郁則使氣機逆亂,陰陽失調(diào)、誘發(fā)或加重疾病癥狀。應(yīng)幫助病人克服和消除惱怒,憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒。
結(jié)語:因為酒精導(dǎo)致全球180萬人死亡,引起不同類型的癌癥和肝病,當(dāng)那些酒桌上還一杯一杯勸你喝酒,把喝酒當(dāng)成友情體現(xiàn)的人,你要堅決和他們說:不。酒小飲有益健康,但是喝多了誰能再給你健康?