高血壓是常見的疾病，但是很多人不知道低血壓對(duì)人體的危害也很大，這也是一種不健康的現(xiàn)象，日常生活中低血壓患者可以通過飲食來升高血壓。那么，低血壓吃什么水果好?血壓低的飲食是什么?低血壓的原因有哪些?一起來看看吧。
低血壓吃什么水果好
人體的血壓是有一個(gè)正常的范圍的，血壓過高過低都是不正常的現(xiàn)象，所以低血壓也有著很多的危害，低血壓患者經(jīng)常會(huì)有頭痛、疲勞等癥狀。低血壓可以通過食療來調(diào)理，那么，低血壓吃什么水果好?
1、櫻桃
2、血壓低增加飲食營養(yǎng)、多食溫補(bǔ)脾腎的食物
對(duì)脾腎比較好的食物對(duì)低血壓有很大的幫助;多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，這些生活中常見的食物都是比較消化的蛋白食物，要少食多餐。多食蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，這樣的干果也是對(duì)低血壓比較好的食物，這些食物都具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力。
