泌尿系統(tǒng)感染的癥狀 簡單預(yù)防(2)

  5、使用了不當?shù)谋茉蟹椒?/strong>

  不當?shù)厥褂米訉m避孕套,會壓迫到膀胱,增加泌尿道感染的機會。此外,避孕套上的殺精劑,也會使得陰道內(nèi)的組織變得脆弱,容易受到細菌感染。

  6、便秘

  糞便存留在腸道的時間長,糞便內(nèi)的細菌增加,泌尿道感染的機會也相對增加;或糞便直接壓迫到膀胱出口,造成排尿不正常,尿液發(fā)生潴留,也容易造成感染。

  7、局部的尿道刺激

  尿布疹、寄生蟲感染或洗泡泡澡也可能造成泌尿道感染。

  8、先天性泌尿道構(gòu)造異常

  常見為輸尿管、膀胱逆流。

  泌尿系統(tǒng)感染預(yù)防

  1、首重水份的攝取,喝大量的水,以增加排尿,把細菌沖離泌尿系統(tǒng),每天尿量好多于 1500ml。

  2、一旦有尿意,應(yīng)趕快解尿、不要憋尿。

  3、良好的衛(wèi)生習慣也是重要的,如廁后的擦拭應(yīng)由陰道口擦至肛門,即由前往后擦拭,避免細菌由肛門口往尿道傳播,并保持陰部的衛(wèi)生。

  4、良好的排便習慣。

  5、在性行為前及性行為后要多喝水,以增加排尿,尤其性行為后,好能有一次尿量夠的排尿,可以將可能已存在的細菌沖洗出。

  6、多攝取酸性及含維他命 C 食物使泌尿系統(tǒng)維持酸性,酸性環(huán)境會不利細菌生長。如蔓越梅果汁、橘子、柳橙。蔓越莓中所含的特殊有機酸成份可使尿液維持酸性,同時抑制細菌沾附在泌尿系統(tǒng)。

  7、檢查子宮避孕套是否合用,或使用其他避孕方式。如果妳必需連續(xù)使用子宮避孕套,則盡量在非避孕時,將其拿下。

  8、避免穿過緊的衣服或束褲,它們可能會使組織不適,產(chǎn)生悶熱和增加細菌繁殖的機會。因此應(yīng)多穿棉質(zhì)的內(nèi)褲,比較不會引起不適,而且比尼龍材質(zhì)通風。

  9、盡量淋浴不要泡浴。

  10、避免在會陰部使用粗糙肥皂。泡沫浴。粉類制品或噴霧劑。因這些物品會刺激尿道。造成發(fā)炎或感染。

  結(jié)語:以上就是小編今天為大家介紹的泌尿系統(tǒng)感染的癥狀還有它的一些原因,想必大家都覺得了解了呢,那么今天的內(nèi)容就結(jié)束了哦,感謝大家的閱讀。

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