在日常的生活中我們經(jīng)常會遇到腳麻的情況發(fā)生，相信大家對于這個應該是不陌生的，但是在發(fā)生腳麻的時候很多人就會問，是什么原因?qū)е履_麻的情況出現(xiàn)的呢?在日常的生活中哪些方法是可以幫助我們緩解腳麻的呢?下面就讓我們一起去看看吧。
頸椎病
在發(fā)生頸椎病的時候也是會發(fā)生腳麻的情況發(fā)生的，因為患有頸椎病的人都會出現(xiàn)頭疼眼花、四肢麻木疼痛的癥狀，它是很多人都會有的一種疾病，尤其是上班族和學生黨，經(jīng)常性一坐一天不動，導致頸椎病上身，所以近年來，頸椎病的發(fā)病趨勢也逐漸年輕化。
頸椎病的發(fā)生給我們?nèi)粘Ｉ顣袔砹撕芏嗟穆闊?，頸椎肥大增生或頸椎間盤變性突出，會壓迫會壓迫頸部的神經(jīng)、血管，從而引起單側(cè)或雙側(cè)手指麻痛，這種麻木通常為慢性、反復發(fā)作，同時伴有頸肩部的酸痛、僵硬等不適，并逐漸發(fā)展至上臂、前臂，甚至出現(xiàn)上肢活動障礙。長期低頭工作或?qū)W習、頸部受寒、睡覺時枕頭墊得過高等情況很容易引發(fā)此病。
特殊疾病可能會引起腳麻
身體里面一些疾病的發(fā)生也是會影響我們出現(xiàn)腳麻的情況的，其實一種情況就是血脂過高，另一種是糖尿病人。長期血脂過高的人群，易引起血管壁硬化，加上血脂過高，血液粘稠，血流變慢，細胞所得到氧氣養(yǎng)料減少，導致麻木?；加刑悄虿〉娜巳海蔷S持較高水平，長久以往，對人體血管，神經(jīng)造成極大傷害，血管硬化，神經(jīng)變性。
動脈硬化
動脈硬化是隨著年齡增長而出現(xiàn)的血管疾病，由于老年人機體代謝減慢，血管脆性增加，血液代謝減慢，粘稠度增加，所以發(fā)病率較高。
患有動脈硬化的人，血液流通都不太順暢，因而會導致某些器官供血不足，出現(xiàn)不良癥狀。如患有腦動脈硬化的人，會出現(xiàn)大腦供血不足的情況，它進一步還會導致中樞功能發(fā)生障礙，從而使得單側(cè)上下肢或半身發(fā)麻，或出現(xiàn)短暫性的頭痛或眩暈，一般久蹲起身后這種發(fā)暈發(fā)麻現(xiàn)象更明顯。
血液受阻可能會引起腳麻
多數(shù)人坐在椅子上會習慣性的翹起二郎腿，該姿勢很容易是腿部出現(xiàn)麻木的感覺?；蛘弋斘覀冏没蜃淖藙莶缓?，會引起下肢麻木，當手放的姿勢不對時也會麻，一松懈，有如千萬只螞蟻在爬。
患有糖尿病
如果手腳沒有受到壓迫而出現(xiàn)經(jīng)常性的麻木的話，這是就要想想是否是糖尿病引起的?；加刑悄虿〉娜?，體內(nèi)的高血糖會損傷血管和神經(jīng)，使之出現(xiàn)手腳發(fā)涼、麻木，有緊繃感，像套個袖套或者襪子一樣綁著了，或者像“螞蟻爬一樣”的感覺，這些感覺都屬于糖尿病神經(jīng)病變的早期癥狀。嚴重時，還會出現(xiàn)走路腳疼、跛行、走路不穩(wěn)等運動障礙。
特別是晚上睡覺時，疼痛感會加重，腿就像被鋸子鋸一樣，產(chǎn)生鉆心般的疼痛感。有時候正睡著的時候，會突然被腿疼給驚醒，然后徹夜難眠。因此，當出現(xiàn)四肢麻木腫脹酸痛痛時，患者尤其是老年人要特別注意，有必要及時檢查血糖情況。
神經(jīng)壓迫可能會引起腳麻
人體各個部位遍布諸多神經(jīng)，神經(jīng)可主導身體日常所做的各個動作，對于疾病的防治也可通過神經(jīng)得到緩解，但麻木感的出現(xiàn)也是與神經(jīng)有關。
