凍瘡相信大家都不陌生,凍瘡這種疾病是一種十分常見的病癥,在生活中如果出現(xiàn)了凍瘡,不經(jīng)會(huì)帶來疼痛等問題,破潰的皮膚還很容易出現(xiàn)感染化膿等一些列的問題,所以在生活中對(duì)于凍瘡,我們一定要積極防治。今天就讓我們一起看一看凍瘡的怎么辦、凍瘡的危害、凍瘡的原因。
凍瘡對(duì)于人體的影響很大,那么出現(xiàn)凍瘡我們要怎么辦才好呢?
1、自身保暖(基本前提)
年輕人生活習(xí)慣不規(guī)律,經(jīng)常熬夜造成下降。氣溫驟降時(shí),又不及時(shí)換上冬裝,這樣不僅會(huì)導(dǎo)致被凍還會(huì)容易引起傷風(fēng)。
所以治療凍瘡的前提,可以說自身的保暖是至關(guān)重要的。冬季在戶外工作時(shí),一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準(zhǔn)備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內(nèi)衣物要保持干燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經(jīng)常擦些油脂保護(hù)皮膚。
2、借助于取暖設(shè)備取暖
借助取暖設(shè)備取暖也是一種很好的預(yù)防凍瘡的方法。
凍瘡剛剛開始時(shí),每天晚上可以用電吹風(fēng)邊吹邊揉,基本上幾天后就沒有了。還可以使用其他取暖設(shè)備,如:可加熱棉拖,袋、暖風(fēng)機(jī)、取暖器、空調(diào)器等進(jìn)行取暖防凍。
3、熱殺菌止癢
用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續(xù)1周。這種方法只適于應(yīng)經(jīng)潰爛的患處,可以用溫?zé)崴?,加點(diǎn)我們平時(shí)用的普通食鹽,能起到一定殺菌止癢的效果,請(qǐng)記住鹽水對(duì)于凍瘡刺激性太大,可能對(duì)于治療凍瘡效果并不是很好,不能說食鹽能治凍瘡,凍瘡還是可以選擇使用小蘇打水來外洗。
4、加強(qiáng)體育鍛煉
加強(qiáng)體育鍛煉同樣可以幫助我們更好的預(yù)防凍瘡。
加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉,如練、跳舞、跳繩、打籃球等活動(dòng),或利用洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進(jìn),消除微循環(huán)障礙,達(dá)到“流通血脈”的目的。
5、喝點(diǎn)熱湯暖暖身
凍瘡常見于冬季,其實(shí)就是由于寒冷引起的,而現(xiàn)在到來,天更冷了,為了不讓自己寒冷,大家可以喝點(diǎn)熱湯,早上起來后喝上一碗溫暖的熱湯,如:牛肉湯、羊肉湯、、、等滋補(bǔ)又舒服,又暖身,吃點(diǎn)辣的,會(huì)覺得全身都暖和了。身子不寒冷了,生凍瘡的幾率也就小了。
凍瘡是怎么形成的
凍瘡好發(fā)于初冬、早春季節(jié),以兒童、婦女和末梢血液循環(huán)不良者多見,這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。皮損好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處,常兩側(cè)分布。
常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑,境界不清,邊緣呈鮮紅色,表面緊張有光澤,質(zhì)柔軟。
局部按壓可褪色,去壓后紅色逐漸恢復(fù)。嚴(yán)重者可發(fā)生水皰,破裂形成糜爛或潰瘍,愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯,遇熱后加劇,潰爛后疼痛。
寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因。
其發(fā)病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0~10℃)、潮濕或冷暖急變時(shí),局部小動(dòng)脈發(fā)生收縮,久之動(dòng)脈血管麻痹而擴(kuò)張,靜脈淤血,局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。
此外,患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經(jīng)功能紊亂、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙等因素也可能參與發(fā)病。缺乏運(yùn)動(dòng)、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發(fā)生。
感染疾病者往往容易影響身體正常機(jī)能的運(yùn)作,跟正常健康人的體質(zhì)相比,其在體內(nèi)應(yīng)對(duì)寒冷的機(jī)制也并不那么完善奏效。
如腦卒中、心臟疾病、下肢靜脈曲張、高血壓、腎臟病等患者的血液循環(huán)機(jī)能較差,而末梢血液循環(huán)障礙的發(fā)生幾率也比較高。