在平時(shí)很容易會(huì)出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象,那么導(dǎo)致胃疼的原因有哪些呢?哪些因素會(huì)導(dǎo)致我們的胃痛?胃疼怎么辦,有什么方法可以緩解這樣的癥狀呢?在日常的飲食方面,胃疼吃什么好?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
導(dǎo)致胃疼的原因有哪些
1.急性胃炎是由于身體的各種原因從而導(dǎo)致了胃粘膜急性炎癥。原因有細(xì)菌毒素污染、病毒感染等?;瘜W(xué)要素如服用阿司匹林、奎寧、抗腫瘤藥、消炎痛等,可引起胃粘膜損害;飲食要素如很多酗酒,暴飲暴食,過(guò)于粗糙的食物,過(guò)冷或過(guò)熱的食物刺激;物理要素如胃內(nèi)異物、胃石、胃部放射醫(yī)治。
2.急性胃炎的起病多較急,由細(xì)菌或毒素污染食物所致的急性胃炎多于幾小時(shí)后發(fā)病,一般不超過(guò)24小時(shí)。
3.慢性胃炎多由急性胃炎未徹底治療演變而來(lái)。
4.胃及十二指腸潰瘍常與時(shí)節(jié)的變化、精力要素、飲食不妥有關(guān)。或有長(zhǎng)時(shí)間服用能致潰瘍的藥物如阿司匹林等病史。精力高度嚴(yán)重,迷走神經(jīng)過(guò)度興奮,可使?jié)儛夯?,發(fā)作急性穿孔。
5.胃腸神經(jīng)官能癥是一種由于大腦皮層功能紊亂(即支配胃的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào))所引起的胃的功能性疾病,是一種全身性疾病。植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)常由各種精神因素的作用所致,如精神過(guò)度緊張、長(zhǎng)期失眠、某種思想矛盾長(zhǎng)期未能得到解決、意外不幸等等。青壯年多見(jiàn),女性多于男性。主要表現(xiàn)為胃腸道的分泌與運(yùn)動(dòng)功能失調(diào),常常伴有胃痛、腹脹、口苦、口臭、失眠、早瀉、多屁、精神渙散、心悸、胸悶、健忘、頭痛等全身性神經(jīng)官能癥狀。需要說(shuō)明的是:不是所有的患者都有所有的癥狀,有的患者只有其中一種或幾種。
胃疼怎么辦
1. 盡量把皮帶松開(kāi),穿寬松的衣服,這樣可以保障胃氣流通順暢,喝點(diǎn)熱水,或是用熱水袋敷一會(huì)兒胃部。
2. 揉內(nèi)關(guān):內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個(gè)手指并攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉(zhuǎn)圈36次,兩手交替進(jìn)行,疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。
3. 點(diǎn)按足三里:足三里穴坐落膝蓋邊沿下三寸。在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴,平常36次,痛時(shí)可揉200次左右,方法可略重。
4. 揉按腹部:兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫(huà)太極圖,順時(shí)針36圈,逆時(shí)針36圈;此法可止痛消脹,增進(jìn)食欲。