有些時(shí)候我們常常覺(jué)得自己的為脹脹的，很不舒服。那么胃脹氣是什么原因?qū)е碌哪?胃脹氣該怎么辦呢?胃脹氣吃什么呢?相信一定有很多人關(guān)心這個(gè)問(wèn)題吧，接下來(lái)就讓小編為大家解答一下胃脹氣的相關(guān)知識(shí)吧，請(qǐng)看下文。
胃脹氣吃什么
1、蘿卜
長(zhǎng)于順氣健胃，對(duì)氣郁上火生痰有清熱消痰作用。青蘿卜佳，紅蘿卜次之。好生吃，對(duì)胃有病的人可將其做成蘿卜湯喝。不過(guò)注意胡蘿卜和水蘿卜不要一起吃。
2、青菜
能通利腸胃，無(wú)論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維，能刺激胃腸的蠕動(dòng)，通利二便，幫助消化，消除腹部脹滿不適。
3、山楂
可順氣止痛、化食消積，適于氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對(duì)于生氣導(dǎo)致的心動(dòng)過(guò)速、心律不齊也有療效。
4、鯽魚
鯽魚藥用價(jià)值極高，其性味甘、平、溫，入胃、腎，具有和中補(bǔ)虛、除濕利水、補(bǔ)虛羸、溫胃進(jìn)食、補(bǔ)中生氣之功效。
5、豬肚
補(bǔ)虛損，健脾胃，具有治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數(shù)，小兒疳積的功效。
