睡覺流口水是脾虛嗎 脾虛竟有這些表現(xiàn)

  日常生活中,有的人在一覺睡醒之后會發(fā)現(xiàn),枕頭上都是口水。那晚上睡覺流口水是什么原因呢?有的人說是因為脾虛,這說法正確嗎?今天小編給大家講講睡覺流口水是脾虛嗎、脾虛吃什么好以及脾虛有哪些癥狀。

  睡覺流口水是脾虛嗎

  在睡覺的時候多數(shù)人會將嘴張開來,然后就會出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象,其實這就是脾虛的表現(xiàn)之一。換種說法,脾胃虛弱是引起睡覺流口水的主要原因。脾主肌肉,開竅于口。脾若健康,嘴部肌肉也會豐盈而有活力。成年人睡覺流口水與脾虛有關(guān),即俗稱的脾胃虛弱。

  當(dāng)人體出現(xiàn)各種癥狀的時候,多數(shù)是因為自身的免疫力降低,身體機能運作系統(tǒng)失調(diào)。脾虛運化失常,五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng),肌肉彈力不足,便容易松弛。因此睡著后,脾胃虛弱的人會自然張開嘴巴,形成口水外流。

  脾虛吃什么好

  1、高粱

  高粱性溫,能夠很好的保健脾胃,所以具有很好的健脾和胃以及溫中消積的作用,特別適合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。另外,高粱之中含有比較多的尼克酸,這種物質(zhì)處于游離型,所以更加容易被我們的身體所吸收,脾胃弱的人群可以適量的多吃一些高粱米粥。

  2、猴頭菇

  猴頭菇味甘、性平,入脾、胃、心經(jīng),具有養(yǎng)胃健脾、補虛、抗癌、益腎精的功效。對食欲不振、腹瀉、胃及十二指腸潰瘍、神經(jīng)衰弱、眩暈等病癥,均有很好的食療效果。老年人、體質(zhì)虛弱的病人食用猴頭菇,還有滋補強身作用。

  3、鯽魚

  鯽魚有健脾利濕,和中開胃,活血通絡(luò)、溫中下氣之功效,對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用;產(chǎn)后婦女燉食鯽魚湯,可補虛通乳。

  4、蓮藕

  中醫(yī)認(rèn)為,蓮藕味甘性涼,能清熱生津,涼血止血,補益十二經(jīng)脈血氣,平體內(nèi)陽熱過盛、火旺,熟食蓮藕能補益脾胃、止瀉、益血、生肌。蓮藕散發(fā)出一種獨特清香,還含有鞣質(zhì),有一定健脾止瀉作用,能增進食欲,促進消化,開胃健中,有益于胃納不佳,食欲不振者恢復(fù)健康?! ?/p>

  5、羊肉

  煮羊肉湯加大麥。大麥既可健脾益氣,又有助消化,加入羊肉湯則可以健脾開胃,故對脾胃虛弱者頗為有益。先用羊肉熬湯,大火燒沸,再用文火煮熟。然后將羊肉撈起,用湯煮大麥,文火燉熬,等大麥?zhǔn)焱讣纯伞?/p>

  6、紅棗

  紅棗具有很好的補血作用,但是你知道紅棗也能夠很好的調(diào)養(yǎng)脾胃虛弱患者的作用嗎?紅棗之中含有大量的糖類、微量元素以及維生素等等,日常多服用能夠起到很好的補益脾胃的作用。除此之外,紅棗之中含有環(huán)磷酸腺苷活性,這種物質(zhì)能夠很好的起到強身健體以及保護肝臟的作用。

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