胃寒可以喝紅茶嗎 胃寒不妨多吃這些

  生活中,因為各種飲食原因容易造成胃寒的發(fā)生。胃寒需要從飲食開始調(diào)理,有人對于胃寒是否可以喝紅茶有著一定的疑慮。下面小編給大家講講胃寒可以喝紅茶嗎、胃寒是什么原因造成的以及胃寒吃什么食物好。

  胃寒可以喝紅茶嗎

  因為紅茶與綠茶不同,紅茶加工經(jīng)過后中的物質(zhì)被氧化,那些、茶多酚物質(zhì)被“包裹”起來,刺激性就變小了。但是大家要注意,只是說與綠茶這樣未經(jīng)發(fā)酵的茶相比,紅茶性溫和,對胃的刺激性不如綠茶強,但未必說喝紅茶就一定能起到養(yǎng)胃效果。

  因為紅茶與黑茶一樣,都是一種經(jīng)過發(fā)酵的茶類,茶性普遍偏暖,對胃部的刺激沒這么嚴(yán)重,也與脾胃喜暖的特點一致。所以從這個角度上說,紅茶暖胃是有一定的道理在的,但是“暖胃”與“養(yǎng)胃”是兩碼事,適當(dāng)喝些紅茶的確會有暖胃的效果,但目前還沒有醫(yī)學(xué)能證明紅茶堪比胃藥,能達(dá)到“養(yǎng)胃”的效果。所以紅茶胃寒可以喝。

胃寒什么原因造成的

  胃寒什么原因造成的

  1、飲食

  胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激,造成黏膜的刺激。

  2、生活習(xí)慣

  常常不按時吃飯,冷熱交替進(jìn)食,飽一頓餓一頓,久而久之會造成胃寒。

  3、精神因素

  生活節(jié)奏快,精神緊張,飲食不規(guī)律也是促進(jìn)胃寒癥狀加劇的重要原因。

飲食不規(guī)律也是促進(jìn)胃寒癥狀加劇的重要原因

  4、天氣原因

  胃寒患者多怕天冷,常常由于天氣變冷而經(jīng)常性的胃痛、腹痛、腹瀉等。

  胃寒吃什么食物好

  1、胡椒粉

  胡椒是一個不錯的選擇,中醫(yī)認(rèn)為,胡椒性熱、味辛,它具有排氣、溫化寒痰、散寒止痛的功效,能夠治療胃寒引起的一些癥狀,比如胃痛、腹瀉、食欲不振等,是很不錯的暖胃食材。它的食用方法也很簡單,在做好的湯里趁熱撒入一些胡椒粉就可以了,這樣就能起到暖胃的功效。

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