量血壓選左手還是右手 哪個手臂更準確

  高血壓,屬于現(xiàn)代心血管疾病的一種,據有關的數(shù)據顯示,高血壓的患病率達到32%以上,而控制率卻只有4.2%左右。近年來隨著大家對心血管疾病危害總是,也在提高對高血壓的關注。

  量血壓,一方面是為了充分了解自己的身體,有助于對疾病的預防。另一方面也是為了更好的控制血壓。

  那么量血壓選擇左手還是右手呢?

  查詢相關資料顯示,目前量血壓通常以右手為準。

  原因是,右手肱動脈是來自于主動脈的第一分支,而左手的肱動脈屬于主動脈的第三分支。兩者相比較,主動脈中的血液到達第三分支時,比較第一分支消耗較多的能量,血壓可能比右手低。

  所以目前測量血液通常采用右手,并非大家想象的那樣,因為左手靠心臟近而選擇左手。

  不過,量血壓還需要做左右手對比,通常采用較高的一側血壓值為準。而通常情況下,左右手血壓差一旦形成,便在一段時間內不會不改變,如果測量右手不方便,也可以選擇左手。但監(jiān)測血壓要以一只手為準,交替測量不利于血壓的監(jiān)測和控制。

  不過,想要血壓監(jiān)測更準確,還需要注意以下問題:

  1.測量血液前30分鐘不喝濃茶、咖啡,不吸煙、飲酒。也避免憋尿。

  2.測量之前靜坐5分鐘,避免劇烈運動。

  3.測量時找準位置,避免氣囊太緊或太松。

  4.測量時間好是每天早晚,選擇固定時間測量,有利于血壓的監(jiān)測。

  5.高血壓患者剛開始監(jiān)測血壓,好能夠堅持一周,如果血壓控制良好,可改為3天或一周測量一次。

  測量血壓是吃藥前還是吃藥后?

  如果是高血壓患者,已經通過長期服藥控制,監(jiān)測血壓是為了查看服藥后血壓控制情況。此時測量血壓通常在服藥后進行,但避免在服藥后2小時內測量。

  如果是為了了解病情,要避免服藥后測量血壓,甚至醫(yī)生會建議停藥一段時間后再測量,為了相關疾病的治療更有效。偶然發(fā)現(xiàn)血壓升高,也不應該服藥,應當就醫(yī)后聽醫(yī)生安排。

  關于測血壓的姿勢

  目前為止對姿勢并沒有明確規(guī)定,如果是臥床病人,通常采用睡姿測量。而如果是健康人群,一般建議采取坐姿。

  此外,測量血壓不是老年人的事情,目前發(fā)生高血壓的年輕人也在增多,在條件允許的情況下,年輕人也應經常測量血壓。

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