在日常生活中，很多人下蹲之后起來(lái)就會(huì)頭昏腦漲，早上起床的時(shí)候也會(huì)頭昏腦漲。那么大家知道什么是頭暈嗎?頭暈的原因是什么呢?頭暈的吃什么食物比較好呢?相信大家一定很想知道答案吧，那么就請(qǐng)看下文吧。
什么是頭暈
頭暈是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的癥狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等的感覺(jué)。頭暈可由多種原因引起，常見于發(fā)熱性疾病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化、顱腦外傷綜合征、神經(jīng)癥等。
此外，還見于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等。抑郁癥早期也常有頭暈。頭暈可單獨(dú)出現(xiàn)，但常與頭痛并發(fā)。頭暈伴有平衡覺(jué)障礙或空間覺(jué)定向障礙時(shí)，患者感到外周環(huán)境或自身旋轉(zhuǎn)、移動(dòng)或搖晃。偶爾頭暈或體位改變而頭暈不會(huì)有太大的問(wèn)題，如果長(zhǎng)時(shí)間頭暈，可能是重病的先兆，應(yīng)引起重視。
頭暈的原因
1、貧血
貧血是可引起頭暈的，姿勢(shì)改變以及勞動(dòng)后可加重，伴有蒼白、呼吸困難、乏力、心動(dòng)過(guò)速、脈搏細(xì)速及毛細(xì)血管充盈時(shí)間延長(zhǎng)。
2、心律失常
可有暈厥之后頭暈，持續(xù)數(shù)秒鐘或更長(zhǎng)，患者可有心悸、脈搏加速不規(guī)則、低血壓、乏力、視物模糊、意識(shí)模糊。
3、頸動(dòng)脈竇敏感性過(guò)高
可有頭暈短暫發(fā)作，甚至發(fā)生暈厥，在穿著緊的衣領(lǐng)或頭部移動(dòng)時(shí)可刺激1～2個(gè)頸動(dòng)脈竇引起，伴有出汗、惡心、蒼白。
4、肺氣腫
勞累性或慢性濕性咳嗽伴頭暈為該病特征，可伴有呼吸困難、缺氧、體重降低、應(yīng)用輔助呼吸肌及縮唇呼吸、呼吸加快、周圍性發(fā)紺以及呼吸音消失，也可有桶狀胸及及杵狀指。
5、全身焦慮綜合癥
全身焦慮綜合癥可有持續(xù)焦慮、失眠、注意力集中困難、易激惹及持續(xù)性頭暈隨疾病加重而加重，患者可有運(yùn)動(dòng)緊張感如抽搐、坐立不安、肌痛、皺眉以及易受驚嚇，也可有自主神經(jīng)功能亢進(jìn)如出汗、心悸、雙手青紫、嘴干、感覺(jué)異常、消化不良、熱冷交替、尿頻、腹瀉、喉部腫物、蒼白、脈搏加速。
