流鼻血是什么病的前兆 流鼻血需得這樣預防(2)

  流鼻血吃什么好

  1、銀耳

  將銀耳和綠豆用水泡發(fā),將銀耳撕成小塊,濾干備用。將銀耳、綠豆和約2000毫升水一同放入鍋中,開大火煮沸,煮沸后轉(zhuǎn)小火熬制30分鐘,熬制的過程中需要注意攪拌,并注意水量。綠豆熬開花變軟以后,關火加入適量冰糖,溶化并攪拌混合均勻后即可盛出食用。

  2、紅棗

  排骨一根,枸杞,紅棗12枚,當歸4片。排骨焯水,洗凈血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當歸,蔥,姜片,大火燒開,再小火燉至排骨蘇爛,鹽,雞精調(diào)味即可。以上幾種食材配在一起燉煮,就能收到滋陰潤燥,養(yǎng)顏護膚的輔助作用。

  3、甘蔗

  中醫(yī)認為,甘蔗味甘性寒,入肺、脾、胃經(jīng);具有清熱、生津、潤燥止渴、止咳化痰的功效,可治大便燥結(jié)、反胃欲嘔、心煩口渴。甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素,其中鐵的含量特別多,居水果之首,故甘蔗素有“補血果”的美稱。喝甘蔗汁可以除去內(nèi)臟燥熱,促進排尿。

  如何預防流鼻血

  1、保持房間的安靜、清潔,溫度要適宜。室內(nèi)保持空氣清新,適當開窗通風換氣,溫度宜保持在18~20℃。因空氣過于干燥可誘發(fā)鼻腔出血,所以空氣濕度應≥60%。

  2、老人平日活動時動作要慢,勿用力擤鼻,對癥止咳。

  3、飲食要進一些易消化軟食,多吃水果蔬菜,忌辛辣刺激飲食,并保持大便通暢,便秘者可給予緩瀉劑。

  4、老年性鼻衄患者多伴有高血壓、冠心病、支氣管炎等,應定期防治原發(fā)病,必須針對病因進行相應的治療,尤其是高血壓病患者,必須盡快將血壓控制到正?;蚪咏5乃?,觀察病情變化,并及時到醫(yī)院就診。

  5、對于兒童鼻衄患者應糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導致黏膜損傷的不良習慣。

  結(jié)語:通過以上的介紹,大家對流鼻血的相關知識是否有了更多的了解了呢?流鼻血可能是因為鼻竇炎、鼾癥、鼻息肉、心血管疾病、發(fā)熱性疾病等造成的,所以大家不可小視哦,以上小編介紹了流鼻血吃什么好,大家可以試試哦。

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