1、注意礦物質(zhì)的攝入
患有牙周炎的患者在平時(shí)一定要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)給，尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關(guān)系，鋅可以抗感染，增強(qiáng)愈合。
2、補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)
可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復(fù)所必需的原料。多食含有豐富蛋白質(zhì)的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)蝦等。
3、少吃油膩刺激性食物
油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因?yàn)樘穷?lèi)導(dǎo)致菌斑形成并阻止白細(xì)胞消滅細(xì)菌。
4、供給多種維生素
尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助于消化，能保護(hù)口腔組織;維生素C可調(diào)節(jié)牙周組織的營(yíng)養(yǎng)，可促進(jìn)牙齦出血復(fù)原，有利于牙周炎的康復(fù)。
5、保持營(yíng)養(yǎng)搭配平衡
過(guò)多的供應(yīng)與缺乏，都可引起機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)代謝的紊亂，各種營(yíng)養(yǎng)素之間的分配比例要適當(dāng)。食物中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)要稍多于正常人，攝取適量的氟化物，脂肪食物不宜過(guò)多。
結(jié)語(yǔ)：文章中已經(jīng)介紹了幾種治療牙周炎的方法，大家在平時(shí)入股有牙周炎的現(xiàn)象的話，不妨根據(jù)文章中的做法進(jìn)行嘗試一下，另外牙周炎的患者平時(shí)要注意鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關(guān)系，鋅可以抗感染，增強(qiáng)愈合。
