胃脹氣是常見(jiàn)的疾病，胃脹氣主要的表現(xiàn)就是打嗝，胃脹氣對(duì)身體的危害并不大，等到打嗝把體內(nèi)的氣體排出就好了，那么請(qǐng)問(wèn)胃脹氣快速排氣小竅門(mén)是什么?胃脹氣的癥狀是什么?胃脹氣不能吃什么?下面小編為大家講解。
胃脹氣快速排氣小竅門(mén)
胃脹氣可以喝食醋緩解
我們都知道醋是有促消化的作用的，它能引起胃酸的排出，胃酸能消化進(jìn)入食道的食物，因此就能有效緩解胃脹氣。
方法：用一湯匙純的蘋(píng)果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化。也可以早晨起床時(shí)先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
胃脹氣可以喝粥湯治療
感覺(jué)腹部脹氣，并且胃部有灼熱的感覺(jué)，可以通過(guò)喝些粥湯而得到緩解。大米粥、粳米粥、大麥粥等對(duì)緩解胃脹氣都有很好的效果。
胃脹氣可以按摩肚子
躺在床上或者沙發(fā)上，雙腳彎曲，然后用熱毛巾敷在肚子上。并且雙手輕輕按摩肚子，這樣可以促進(jìn)肚子內(nèi)的氣體排出，胃脹氣的癥狀自然得到有效的解決。
胃脹氣可以服用助消化藥物
很多時(shí)候出現(xiàn)胃脹氣的情況都是由于消化不良造成的，因此服用一些如胃復(fù)安、嗎丁啉等助消化藥物對(duì)解決胃脹氣有很大的幫助。
胃脹氣應(yīng)該在飯后多走動(dòng)
在餐后如果立即坐下或者躺著，那么出現(xiàn)胃脹氣的機(jī)率也會(huì)大大提升。飯后多走動(dòng)，多散步或者做家務(wù)既可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也可以幫助消化，這樣對(duì)于緩解胃脹氣有很大的幫助。
胃脹氣可以嚼米湯緩解
米湯及大麥粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。這些食物都能有效促使胃酸排出，促進(jìn)消化。
方法：用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過(guò)濾，冷卻后，一天喝數(shù)次。
胃脹氣可以服用嗜酸菌治療
消化不良型脹氣可用嗜酸菌來(lái)改善，因?yàn)槿狈@些良性菌是常見(jiàn)的消化不良因素。打開(kāi)10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對(duì)乳晶過(guò)敏者，可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開(kāi)始你可能感到輕微的不適，不過(guò)大約1小時(shí)后即可乎息。
胃脹氣的癥狀
1、胃脘撐脹
胃脹氣常見(jiàn)的一個(gè)癥狀就是胃脘撐脹，上腹部會(huì)有一種飽脹的感覺(jué)，外觀(guān)看上去是脹滿(mǎn)的，同時(shí)還可能伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐，甚至是不能進(jìn)食等現(xiàn)象。
