頸椎病是常見的疾病,主要的癥狀就是頸椎疼痛,頸椎病會帶給大家很大的疼痛感,會影響大家的生活,那么請問頸椎病怎么治療好?頸椎病的治療偏方是什么?頸椎病吃什么好?下面小編為大家講解。
頸椎病怎么治療好
頸椎病的常見癥狀有頭暈,比較嚴(yán)重的患者則會出現(xiàn)惡心嘔吐,頭、頸、肩、背、手臂酸痛,活動受限。如果頸部血管以及神經(jīng)受到壓迫,一些頸椎病患者走路不穩(wěn),下肢乏力,感覺麻木,走路時(shí)毫無知覺。當(dāng)頸椎病壓迫到交感神經(jīng)時(shí)會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦!㈩^痛發(fā)昏、視力模糊,雙眼干澀、耳鳴心慌 、心動過速、胸部緊朿感,嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)胃腸脹氣消化不順暢等一系列頸椎病常見癥狀。
頸椎病主要就是由于長期加班工作,頸部長期不正常彎曲所導(dǎo)致,所以患者們在使用蒲寧堂的安頸貼進(jìn)行正規(guī)治療的同時(shí),還應(yīng)該注意日常生活保健,養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣,每天經(jīng)常鍛煉一下頸部肌肉,這樣才能夠早日擺脫頸椎病困擾。
頸椎病患者日常生活中應(yīng)該特別注意,應(yīng)該避免急性損傷的發(fā)生,如抬重物等。工作時(shí)應(yīng)該改正不良桌子,避免頸部長期處于不正常彎曲,沒低頭或者仰頭工作1-2小時(shí),應(yīng)該抽出來10分鐘,做一下頸部的運(yùn)動,來緩解頸部肌肉的緊張度,放松頸部肌肉。
常見的頸部保健運(yùn)動有
1、左顧右盼:上身直立位,雙手插腰,頭向左、右旋轉(zhuǎn),做八個 節(jié)拍。
2、伸頸拔背 :兩肩放松下垂 ,同時(shí)頸部盡量向上伸,似頭頂球狀 ,做八個節(jié)拍。
3、回頭望月。半蹲位,左手放在頭后,右手背在腰部,頭向后上方旋轉(zhuǎn),如回頭望月狀,停頓五秒。
4、環(huán)繞頸項(xiàng):頭頸放松、緩慢轉(zhuǎn)頭,順時(shí)針轉(zhuǎn)與逆時(shí)針各轉(zhuǎn)四個節(jié)拍。
5.按摩頸部:全身放松,將雙手除拇指外的其余四指豎置于后頸部兩側(cè),自上而下,自下而上,逐次按摩頸椎兩側(cè)肌肉,共八個節(jié)拍。
頸椎病的治療偏方
藥方一
組成:川桂枝、羌活、威靈仙、秦艽、川芎、當(dāng)歸尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。
功效:羌活、靈仙、天麻、秦艽可祛寒除濕止痛;川芎、天麻治療頭痛;桂枝、川芎、歸尾、赤芍、炮甲珠有溫經(jīng)活血、通絡(luò)作用;葛根用于解痙;神曲用以健脾和胃;甘草起到調(diào)和諸藥作用。
適應(yīng)證:多用于神經(jīng)根型頸椎病患者。頭痛、枕部疼痛、頸部僵硬,肩臂及手指酸痛發(fā)麻;頭疼牽涉至上背痛,身體冷濕,畏寒,頸椎旁可觸到軟組織腫脹結(jié)節(jié)。
藥方二
組成:天麻、炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術(shù)、熟地、砂仁、當(dāng)歸、白芍、雞血藤。
功效:炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術(shù)用于補(bǔ)氣;熟地、川芎、白芍、當(dāng)歸有養(yǎng)血功效;天麻、川芎、雞血藤可安神健腦、通血活絡(luò);砂仁有理氣和胃導(dǎo)滯作用。
適應(yīng)證:多用于椎動脈型頸椎病患者。頭昏、眩暈、視物模糊或視物目痛、身軟乏力、納差、頸部酸痛或雙肩疼痛。