2.3、低血糖會(huì)引發(fā)神經(jīng)低血糖癥群
低血糖的初改變是導(dǎo)致腦組織血流量的不對(duì)稱(chēng)性增加,灰質(zhì)部分和右半球血流量增加更多。繼之出現(xiàn)腦組織水腫,此時(shí)可出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)低血糖癥群。
2.4、低血糖會(huì)引發(fā)腦萎縮和癡呆
若低血糖十分嚴(yán)重且長(zhǎng)時(shí)間未得到糾正,可造成大片腦組織壞死軟化,致腦萎縮和癡呆。
3、低血糖的其它危害
3.1、低血糖時(shí),體內(nèi)的腎上腺素、糖皮質(zhì)激素、胰高血糖素及生長(zhǎng)激素等升糖激素增加,導(dǎo)致反應(yīng)性交血糖(蘇木杰效應(yīng)),造成血糖波動(dòng),病情加重。
3.2、低血糖還會(huì)刺激心血管系統(tǒng),促發(fā)心律失常、心肌梗塞、腦卒中等。
3.3、長(zhǎng)期反復(fù)嚴(yán)重的低血糖發(fā)作可導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)不可逆的損害,引起病人性格變異,終可能精神失常、癡呆等。
3.4、低血糖昏迷過(guò)久未被發(fā)現(xiàn)可造成死亡。
1.苦瓜
古代文獻(xiàn)記載，苦瓜可治療“消渴”(相當(dāng)于現(xiàn)在的糖尿病)。現(xiàn)代臨床報(bào)道，苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用，苦瓜片治療糖尿病的有效率達(dá)79.3%.苦瓜可煎湯或做涼菜，也可絞汁或曬干后泡茶飲。
2.咸蘿卜干
蘿卜干維生素B、鐵質(zhì)含量很高，是高級(jí)養(yǎng)生食物，既咸且爽，吃起來(lái)別有一種風(fēng)味。
3.胡蘿卜
胡蘿卜即紅蘿卜，日本人稱(chēng)作人參，含有維生素B、C，且含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)素胡蘿卜素。胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血極有益，所以用胡蘿卜煮湯，是很好的補(bǔ)血湯飲。
4.菠菜
是有名的補(bǔ)血食物，含鐵質(zhì)的胡蘿卜素相當(dāng)豐富，可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物。
5.金針菜
金針菜含鐵量大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，還含有維素A、B1、C，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素并有利尿及健胃作用。
總結(jié)：低血糖的危害不必高血糖少，所以大家一定要引起重視，血糖低的人初期容易出現(xiàn)心悸心慌、肢體乏力、出汗易饑餓的現(xiàn)象，長(zhǎng)期低血糖患者就會(huì)出現(xiàn)精神障礙，有暈眩、困倦、言語(yǔ)不清的現(xiàn)象。平時(shí)在生活中，吃點(diǎn)苦瓜、菠菜、金針菜、胡蘿卜等都能很好的補(bǔ)充人體血糖哦。
