2、導致胃病的原因:心理因素
心理因素也是導致腸胃病的主要原因,人長時間的精神過度緊張和憂慮,沮喪等情緒,長期過度的腦力勞動,不注意勞逸結合,都會成為本病的誘因或使病情加重的壓力過大,導致腸胃紊亂,所以平時,大家要多加控制自己的情緒,不大起大落,不卑不亢,積極樂觀的生活。
3、導致胃病的原因:遺傳因素
到現(xiàn)在看來,腸胃病的發(fā)生與遺傳因素有關,尤其是男性的親屬中其發(fā)病率高于一般人,有時可見到一些家族中幾代人都患有消化性潰瘍病。
胃病吃什么好
1、粥類
粥類比較容易消化,因此比較適合胃病的人吃,如白蘿卜粥(先把蘿卜切片煮熟,再加入米一起煮,后加少許紅糖煮沸即可吃);還有八寶粥,其含有花生、杏仁、白糖等,熱量高且豐富,有益于胃。
2、蓮藕
蓮藕中含有大量的單寧和黏蛋白質，而單寧具有消炎的作用，蛋白質能促進蛋白質和脂肪的消化，因此可以減輕腸胃負擔。
3、湯類
比較養(yǎng)胃的東西首選是湯,對于胃病的患者多喝菜湯好,菠菜、玉米、雞蛋等等,可以拿來煲湯的都上。菠菜味甘性涼,其可促進胃和胰腺分泌,增加人的食欲,有利于消化,豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動,益腸胃,利便秘;不過,菠菜草應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃。
4、南瓜子
南瓜子含有大量的營養(yǎng)物質喝果膠，而果膠進入人體后可以保護胃腸道粘膜，還能促進胃潰瘍愈合，這些特別適合胃病患者經常食用。
5、包心菜
包心菜含有的維生素C等營養(yǎng)成分,有助于止痛及促進潰瘍愈合,是健脾養(yǎng)胃、解毒消腫的好菜品,卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煮也不失為好方法,可以減輕胃病的疼痛;含有的維生素U可以保護黏膜細胞,對胃火及胃潰瘍的預防有一定的幫助。
結語：通過文章我們了解到，胸悶氣短可能是過敏性哮喘,胃病一般不會引起胸悶氣短的，另外有些胃病跟長期喝酒也是有很大的關聯(lián)的，因為長期酗酒會使胃部受損，出現(xiàn)消化性潰瘍病及其他并發(fā)癥。心理因素也是導致腸胃病的主要原因,人長時間的精神過度緊張和憂慮,沮喪等情緒,長期過度的腦力勞動,不注意勞逸結合,都會成為本病的誘因或使病情加重的壓力過大,導致腸胃紊亂。
