一般只要是患上糖尿病的話就需要長(zhǎng)期的服用藥物治療，并且是無(wú)法治愈的，那么糖尿病早期可以治愈嗎?得了糖尿病怎么辦?治療糖尿病的偏方是什么呢?在日常的生活中，預(yù)防糖尿病的方法有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
糖尿病早期可以治愈嗎
如果你已經(jīng)被確診為糖尿病的話，即便是生病的時(shí)間還不是很長(zhǎng)，即使是處于糖尿病前期，也是不能徹底治愈的，只能通過(guò)藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)來(lái)長(zhǎng)期控制。
但是如果只是高血糖，還沒(méi)有達(dá)到診斷為糖尿病的程度，通過(guò)飲食控制、加強(qiáng)鍛煉，基本都能穩(wěn)定血糖，有所恢復(fù)。
飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)，無(wú)論是1型糖尿病還是2型糖尿病，不管病情是輕是重，不論是否使用降糖藥物，都需要飲食治療。飲食治療有助于減輕胰島負(fù)擔(dān)、降低血糖、減少降糖藥用量以及控制體重。血糖輕度增高的患者，單靠飲食治療就能使血糖恢復(fù)正常;相反，如果不注意控制飲食，藥物再好也難以使血糖保持正常。但飲食治療絕不等于“饑餓療法”或是“嚴(yán)重偏食”。飲食治療就是要科學(xué)合理地安排飲食的量與質(zhì)，要求既能滿足身體營(yíng)養(yǎng)所需，又能幫助血糖及體重的控制。
身體的運(yùn)動(dòng)原本就是一個(gè)消耗能量的過(guò)程，有規(guī)律性的運(yùn)動(dòng)可以幫助身體組織對(duì)葡萄糖的利用;運(yùn)動(dòng)還有利于降低體重，改善胰島素抵抗，增強(qiáng)降糖藥物的療效;此外，運(yùn)動(dòng)還有助于緩解緊張情緒、保持心理平衡，減少血糖波動(dòng)，因此，科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)有助于對(duì)血糖的控制。
心理因素對(duì)血糖的影響很大，緊張、焦慮、氣惱、失眠、大喜大悲、過(guò)度興奮等情緒變化均會(huì)引起體內(nèi)升糖激素分泌增加，胰島素釋放減少，致使血糖升高，因此，學(xué)會(huì)控制和調(diào)整自己的情緒十分重要。另外，生活不規(guī)律、過(guò)度疲勞也會(huì)引起血糖的波動(dòng)。
預(yù)防糖尿病的方法
1、減輕體重
各國(guó)糖尿病防治指南均明確了肥胖、超重和糖尿病的關(guān)系，不僅是糖尿病，各種代謝異常都與其相關(guān)，并且超重越多患病風(fēng)險(xiǎn)越大。如何預(yù)防糖尿病的發(fā)生?只要能減輕體重，就能獲益。成年以后主要胖的是腰腹，有的人雖然體質(zhì)指數(shù)正常，但是腰腹脂肪多。通過(guò)合理運(yùn)動(dòng)，首先減少的是腰腹肥肉。而單純節(jié)食、不運(yùn)動(dòng)未必減脂肪，還可能會(huì)丟肌肉。人的肌肉少了，血糖可能更不穩(wěn)定。
2、每天走路30分鐘
每周應(yīng)進(jìn)行150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，可分?jǐn)偟?~6天進(jìn)行，即每天30分鐘左右。如何預(yù)防糖尿病的發(fā)生?在所有運(yùn)動(dòng)中，走路適用人群廣，不受場(chǎng)地、時(shí)間限制，比較安全，步伐、步速可以自己調(diào)節(jié)，且對(duì)關(guān)節(jié)的損害較小。
