家人罹患癌癥,這對任何一個家庭而言都不異于晴天霹靂,據(jù)新聞報道,廣州某地的一戶人家,父子三人在兩年間先后被確診為癌癥,噩耗讓原本幸福的家庭變得支離破碎,更離奇的是一家三口人所患得的同一種癌癥,這背后的原因究竟是什么呢?
這一家三口人所患的都是胃癌,屬于消化道腫瘤,資料顯示,消化道腫瘤占成人腫瘤發(fā)病率的50%以上,醫(yī)生建議,一旦一個人得了消化道腫瘤,全家都用及時進行檢查,否則極有可能讓上文的悲劇再次發(fā)生。這又是為什么呢?
遺傳
遺傳是很多癌癥出現(xiàn)的重要因素,尤其是消化道癌癥,遺傳的影響力更大,更不容忽視,如果家人中有消化道癌癥患者,應該提高警惕,因為自己也是癌癥的高發(fā)人群。
飲食習慣
不良的飲食習慣是導致消化道癌癥出現(xiàn)的重要因素,而生活在同一屋檐下的一家人,擁有相同的飲食習慣,如果存在飲食重口味,吃鹽過多,長期使用過于辛辣、過燙等刺激性較強的食物,都會增加消化道癌癥出現(xiàn)的風險。
那么,在生活中應該如何防止消化道癌癥的出現(xiàn)呢?下面為大家一些預防手段。
合理作息
養(yǎng)成科學合理的作息習慣,保證充足的睡眠時間,否則會使身體處于疲勞狀態(tài),導致腸胃供血不足,分泌功能紊亂,胃酸分泌增多而粘液減少,使胃黏膜受損,為胃部健康埋下隱患。
飲食調(diào)節(jié)
養(yǎng)成科學合理的飲食習慣是保證消化道健康的基礎,在日常飲食方面,做到三餐合理規(guī)律,養(yǎng)成清淡的飲食口味,減少食鹽、辣椒等刺激性較強的食物的攝入,做到這些,能有效防止各類消化道疾病的出現(xiàn)。
釋放壓力
現(xiàn)代人家往往要面臨來自家庭、學習、工作等多方面的壓力,在重壓之下,身體機能也會受到影響,此時胃部分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,導致胃部血管收縮、胃粘膜保護層受損,給消化道安全帶來嚴重隱患。因此,調(diào)整心態(tài),及時釋放壓力,輕松面對生活,對我們的健康也是一種保證。
定期檢查
任何癌癥的出現(xiàn)都是一個漸近的過程,當出現(xiàn)明顯癥狀時,往往已經(jīng)到了晚期,因此定期進行體檢很有必要,早發(fā)現(xiàn)早治療,可以大大提升消化道癌癥的治愈率。
想要維護消化道健康,這些預防手段不能少。
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