3.足三里
位于外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間。
足三里是一個強(qiáng)壯身心的大穴，按摩它有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，按足三里對腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能有雙向良性調(diào)節(jié)作用，能提高機(jī)體防病能力。按揉足三里對常年身體虛弱、汗出過多的患者更為適宜。
按揉要點：拇指指面著力于足三里穴位之上，先垂直向下按壓，邊按邊揉，以產(chǎn)生酸、脹感為度，每次按揉持續(xù)數(shù)秒后，漸漸放松，每天可按摩2~3次，每次5分鐘。
控制肉類的攝入量
汗味的產(chǎn)生與吃肉有很大關(guān)系。吃肉就很容易出汗，而且汗味也會變的不是那么令人舒服。比如說吃完烤肉的第二天身上就會有奇怪的味道，所以建議約會前一天盡量控制肉類的攝取，同時多吃含纖維多的食物。像這樣從身體內(nèi)部改善汗味的對策是非常不錯的選擇。
出汗立即擦掉
另外，汗味產(chǎn)生是因為有細(xì)菌在繁殖。據(jù)說出汗6小時后是汗味重的時候。為了防止這樣的情況發(fā)生，建議一出汗就立刻擦拭掉。夏季的時候，不要用手去擦，小編建議準(zhǔn)備一條擦汗用的毛巾放進(jìn)包里!此外，現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了很多類似于除汗墊的商品，如果能夠熟練使用這類商品，也會起到一些效果哦。
香水幫助你
有時身上有汗臭味的時候，可以選擇用香水灑在身上，讓香水的味道掩蓋住汗臭味的。盡管這有時候會有一點作用，但是不能使用太多。畢竟有時候混合后的氣溫會令人覺得更難受，怪怪的。
立即洗澡
如果條件允許，請馬上洗澡，一般汗臭味在遭遇肥皂或者沐浴露之后，基本上就離開身體了。個人建議，洗澡的時候，一定不要用力過猛，同時選擇的沐浴露或者肥皂的味道盡量淡一點，洗過后，仿佛身體也會發(fā)出一種淡淡的味道，這樣別人聞到了也會感到很舒服。
結(jié)語：后腦勺出汗的話，要考慮是否是疾病的影響，若是汗水的量、顏色以及氣味發(fā)生變化的話，要及時的就醫(yī)尋找原因。出汗多的時候，可以進(jìn)行穴位按摩來幫助止汗，若是出汗有汗臭的話，日常要注意控制肉類的攝入以及出汗后立即洗澡等。
