3、其他低血糖的癥狀
血糖過低亦可能造成焦躁、顫抖、冒冷汗、焦慮、虛弱等癥狀,癥狀因人而異,且依年齡、性別而有不同。
當(dāng)血糖值低于2.8mmol/L時(shí),患者就會(huì)出現(xiàn)低血糖反應(yīng),如饑餓心慌、大汗淋漓、疲乏無力、面色蒼白等。如果血糖更低,或者持續(xù)低血糖的時(shí)間更長(zhǎng),患者就會(huì)出現(xiàn)精神和意識(shí)的障礙,如找不到地方,認(rèn)不得人,甚至胡言亂語(yǔ),象是精神病發(fā)作一樣。再重者就會(huì)發(fā)生昏睡,甚至昏迷而危及生命。
1、早晨一定要吃早飯,千萬(wàn)不要空腹劇烈運(yùn)動(dòng),跑步或爬樓梯。
2、隨身帶幾塊糖,在宿舍或者辦公室準(zhǔn)備些零食。
3、午飯不要和早飯間隔時(shí)間太長(zhǎng),另避免過度勞累,如果犯了低血糖,趕快找個(gè)地坐下趴一會(huì),癥狀緩解一點(diǎn)后趕快吃飯。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間蹲著之后迅速站起,會(huì)頭暈的。
5、服用葡萄糖,應(yīng)該看醫(yī)生診斷,請(qǐng)遵醫(yī)囑服用。
總結(jié):低血糖發(fā)生的原因有很多,需要我們平時(shí)注意,當(dāng)出現(xiàn)以上一些癥狀的時(shí)候,記得先吃一些糖果或者食物,預(yù)防低血壓的發(fā)生,當(dāng)出現(xiàn)低血壓的時(shí)候,我們可以隨身帶一些糖果,以免發(fā)生饑餓感,或者暈厥的事情發(fā)生。